Mga anim na buwan pagkatapos ng panganganak, maraming mga ina ang nagsimulang magreklamo na lalong nahihirapang patulugin ang kanilang sanggol. Minsan ang proseso ay tumatagal ng ilang oras! Ang mga kamay ni Nanay ay nagsimulang maging pamamanhid, ang kanyang likod ay nagsimulang sumakit, ang kanyang dila ay hindi na makagalaw mula sa napakaraming mga kwento ng kwento na sinabi, at ang sanggol ay hindi nais matulog sa anumang. Anong gagawin? Hanggang kailan ito magtatagal?
Mayroon lamang isang paraan palabas - upang turuan ang bata na makatulog nang mag-isa. Malamang, ang mga unang araw ay magiging parang isang buhay na impiyerno sa iyo, ngunit salamat sa pagpapasensya sa bakal, makakaya mo pa rin.
Kailan mo maaaring turuan ang iyong anak na makatulog nang mag-isa
Ang lahat ay nakasalalay sa ugali ng iyong sanggol. Mas madaling turuan ang mga kalmadong bata na makatulog nang mag-isa. Ngunit sa mga kapritso, ang mga magulang ay kailangang "pawis". Ngunit hindi ka dapat mawalan ng pag-asa, walang imposible. At ang pagtuturo sa isang bata na makatulog nang mag-isa ay hindi ang pinakamahirap na bagay na maaaring.
Maging matiyaga, kakailanganin mo talaga ito ngayon. Kung magpasya kang gumawa ng mga pagbabago sa rehimen, huwag mag-urong, pumunta sa katapusan. Nakasalalay dito ang iyong tagumpay.
Karaniwan, sinusubukan ng mga magulang na turuan ang anak na makatulog nang mag-isa sa pamamagitan ng anim na buwan. Ngunit hindi lahat ay nagtagumpay. Ang isang sanggol ay maaaring malaman na makatulog sa 6 na buwan sa loob lamang ng 4-5 na araw, habang ang isa pa sa parehong edad ay hindi maaaring muling mapag-aral. Samakatuwid, mahalagang piliin ang sandali kung kailan ang bata ay handa na para sa pagbabago.
Sa anumang kaso subukang turuan ang iyong anak na makatulog nang mag-isa kapag ang sanggol ay may sakit o may ngipin. Sa sandaling ito kailangan ka niya ng higit sa karaniwan. Kailangan ng bata ang iyong pagmamahal at pag-aalaga, at hindi ang mga pandaigdigang pagbabago (at para sa kanya ang mga ito) sa buhay. Samakatuwid, sa ngayon, mas mahusay na iwanan ang ideya ng pagtuturo sa iyong anak na makatulog nang mag-isa. Maghintay hanggang sa ang bata ay ganap na mabawi, kaya magkakaroon ka ng mas mahusay na pagkakataon na magtagumpay.
Paano magturo sa isang bata na makatulog sa kuna?
Una kailangan mong maunawaan ang mode. Kung nais mong turuan ang iyong anak na makatulog nang mag-isa, tiyakin na ang oras ng pagtulog ay hindi nagbabago araw-araw. Mas madali para sa iyong anak na masanay sa katotohanang makatulog na siya nang mag-isa kung pinatulog mo siya ng sabay. Ito ay isang mahalagang punto. Isipin ang tungkol sa perpektong oras para sa iyo.
Pangalawa, sabihin sa iyong sanggol na ngayon ay matututo siyang makatulog nang mag-isa. Ipaliwanag na siya ay malaki na at kayang gawin ito sa kanyang sarili. Kung ang sanggol ay anim na buwan lamang, hindi ito nangangahulugan na hindi niya kailangang sabihin sa anuman, sapagkat hindi pa rin niya mauunawaan. Tumagal ng 10 minuto, sabihin mo sa akin.
Bago matulog, tiyakin na ang bata ay hindi mahilig sa masyadong maingay na laro, ibukod ang panonood ng TV. Isang oras bago matulog, magtabi ng mga laruan, magbasa ng isang libro, kausapin lamang ang iyong sanggol. Ang pangunahing bagay ay ang bata ay kalmado sa oras na ito. Mas mahirap para sa isang marahas na capricious na matulog.
Matapos basahin ang engkantada, ang kanta ay inaawit, hinalikan ang sanggol at ilagay ito sa kuna. Bigyan siya ng pacifier (kung kinakailangan) at isang paboritong laruan. Maipapayo na ang laruang ito ay hindi isang kalansing o ilang uri ng palusot na mouse. Kung hindi man, sa halip na makatulog, mag-aayos ang bata ng isang totoong konsyerto.
Takpan ang bata ng isang kumot, nais na matamis na pangarap, patayin ang mga ilaw at iwanan ang silid. Huwag malayo, sa susunod na silid. Iwanan ang pintuan nang kaunti upang marinig mo kung ano ang nangyayari sa silid ng sanggol. At maghintay.
Naturally, hindi mo dapat asahan na ang sanggol ay agad na lumiliko sa gilid nito, isara ang mga mata at matulog. Hindi ganon. Babangon ang bata, tatawagan ka, baka umiyak ka pa. Huwag magmadali upang agad na tumakbo nang paulo sa silid-tulugan at i-on ang ilaw. Maghintay ng 4-5 minuto. Sa parehong oras, huwag hayaan ang sanggol na umiyak ng mahabang panahon. Payo - "umiiyak, mapagod at makatulog" ay hindi pinakamahusay na pagpipilian. Maghanap ng isang gitnang lupa. Ang pagtakbo sa unang pagngitngit ng mga mumo ay hindi rin sulit, kaya't mabilis niyang maiintindihan na ang ina ay madaling mai-manipulate. At lahat ng iyong pagpapagal ay magtatapos sa isang malaking kabiguan.
Kung natatakot ang bata na makatulog nang mag-isa kapag patay ang mga ilaw sa silid, huwag pilitin sila. Buksan ang ilaw, o mas mabuti ang ilaw sa gabi. Ang bata ay magiging mas kalmado sa ganitong paraan. Ang pinakamahalagang bagay ngayon ay turuan ang bata na makatulog nang mag-isa, na may ilaw o hindi - ang pangalawang tanong. Kung hindi man, ang sanggol ay matatakot sa madilim at matatakot makatulog. At ito ay isang mas seryosong problema.
Kung ang bata ay umiiyak ng mahabang panahon, pumunta sa kwarto, ngunit huwag i-on ang ilaw. Sabihin mo sa akin na ang lahat ay mabuti, malapit na si nanay. Ipaliwanag na huli na at oras na upang matulog. Ihiga ang sanggol, takpan ng isang kumot, magbigay ng isang laruan at isang pacifier. Huwag magtagal sa kwarto. Gawin ang anumang kinakailangan at umalis.
Ano ang hindi dapat gawin sa anumang kaso kapag sinusubukang turuan ang isang bata na makatulog nang mag-isa?
Hindi ka maaaring magmura at sumigaw sa sanggol. Kung hindi man, ang pangarap ay magiging labis na pagpapahirap para sa kanya. Matatakot siyang makatulog sa kuna. Huwag subukang talunin ang mga mumo sa papa! Maunawaan na ang iyong kayamanan ay hindi pa alam kung ano ang gusto mo mula sa kanya. At kahit na naiintindihan niya, ayaw pa rin niyang makatulog ng wala si nanay. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga may sapat na gulang na may labis na kahirapan ay sumuko sa kanilang mga nakagawian. At mga bata - kahit na higit pa.
Ang pinakamahalagang payo sa kasong ito ay maging matiyaga! Posible at kinakailangan upang turuan ang isang bata na makatulog nang mag-isa hangga't maaari. Kung sabagay, ang pagharap sa isang anim na buwan na sanggol ay mas madali kaysa sa isang 2-taong-gulang na bata.
Hindi ko masasabi kung gaano katagal ka magturo sa iyong munting makatulog sa kuna. Hinarap namin ang problemang ito sa loob ng 8 buwan. Ngayon ang aking anak na babae ay 1 taong gulang at 9 na buwan. At kapag gusto niyang matulog, siya mismo ang pupunta sa kwarto. At karaniwang umalis siya sa katahimikan. Kumuha siya ng pacifier, humiga sa kama ng asawa ko, nagtalukbong ng kumot at nakatulog. Matapos ang unang naturang "trick" nagulat kami. Ngayon ito ang pamantayan.
