Minsan nangyayari na ang mga bata ay hindi makatulog kaagad, umiiyak, at dahil doon ay magdulot ng abala sa kanilang mga magulang. Upang makatulog ang isang bata, bilang panuntunan, kailangan mo siyang batoin. Ngunit paano tiyakin na ang sanggol ay maaaring makatulog nang mag-isa?
Panuto
Hakbang 1
Posibleng turuan ang isang bata na makatulog nang walang pagkakasakit sa paggalaw kung naiintindihan mo kung bakit kailangan niya ng mismong karamdaman sa paggalaw. At ang dahilan ay sa gabi ay nag-iisa siya mula sa hindi pagkakatulog, at ang sanggol ay naghahanap ng pansin. At dahil ang mga maliliit na bata ay hindi nagsasalita ng pagsasalita, ang kailangan lang nilang gawin ay ang umiyak. Nangangahulugan ito na kung nais mong makatulog ang bata nang mag-isa, kailangan mong mapawi ang kalungkutan na ito.
Hakbang 2
Ang pinakatanyag na paraan ng paglabas ay upang palibutan ang sanggol ng malambot na mga laruan, sa gayon pagbibigay sa kanya ng init at kabaitan sa pag-unawa ng kanyang mga anak (syempre mula sa parehong mga laruan). Maaari ka ring makatulog lamang sa iyong anak, ngunit hindi mo siya batuhin. Nang maglaon, sumusunod ang proseso ng "pag-ayos" ng sanggol sa kanyang sariling kama, nang masanay siyang makatulog nang walang pagkakasakit sa paggalaw.
Hakbang 3
Maaari mo ring tiyakin na ang bata ay walang insomnia, katulad, upang bigyan siya ng sapat na pansin sa araw, upang maibigay ang oras na nabuhay na may ilang saturation, sa ganyang paraan ay sanhi ng pagkapagod, pati na rin ang pagkakaroon ng mga malinaw na pangarap ng pagkabata. Ito ay pinakamahusay na natutulungan ng mga paglalakad sa sariwang hangin, pagbisita sa mga kagiliw-giliw na lugar, iba't ibang mga kwento bago ang oras ng pagtulog. Sa pamamagitan ng pagdadala sa iyong anak sa utak-load, mahihikayat mo rin ang isang pagnanais para sa pagpapahinga at pagninilay sa nakaraang araw habang natutulog.
Hakbang 4
Maaari mo ring bigyan ang iyong anak ng iba't ibang mga nakapapawing pagod na gamot na inumin, ngunit dapat lamang itong gawin sa rekomendasyon ng isang doktor. Ang mga bitamina ay makakatulong din, na nagpapatatag ng isang malusog na metabolismo, at, bilang isang resulta, malusog na pagtulog.
Hakbang 5
Sa gayon, sa wakas, mahalagang tandaan na hindi kinakailangan upang turuan ang isang bata na makatulog nang walang sakit na paggalaw. Pagkatapos ng lahat, siya ay bata pa rin, kaya't may karapatang siya sa mismong karamdaman na ito, kahit na sa murang edad. Ang mga pamamaraan ay magkakaiba, ang mga pamamaraan at resulta ay magkakaiba din, kung paano kumilos nang partikular sa iyong sitwasyon kasama ang iyong anak ay ganap na nasa iyo. Huwag kang magkamali sa iyong pinili.
