Ang WHO (World Health Organization) ay bumuo ng mga rekomendasyon ayon sa kung aling mga bata na may pagpapasuso ay maaaring ipakilala sa mga pantulong na pagkain mula sa anim na buwan, at "artipisyal" - mula sa lima. Hanggang sa edad na ito, natanggap ng bata ang lahat ng kailangan niya mula sa gatas ng ina o pormula, at oras na upang ipakilala siya sa bagong pagkain. Paano ito gawin nang tama?
Unang ngipin
Ito ang sagot sa tanong: "Kailan magsisimulang magbigay ng mga pantulong na pagkain." Kung ang bata ay normal na nagkakaroon ng pag-unlad, ang kanyang unang ngipin ay lilitaw sa anim na buwan. Nangangahulugan ito na ang sanggol ay maaaring kumain ng mas maraming solidong pagkain, hindi lamang gatas ng ina. Sa mga lumang araw, sinimulan nilang pakainin ang mga bata sa hitsura ng unang ngipin at binigyan sila ng isang kutsara ng pilak. Sa edad na ito, ang mga sanggol, bilang panuntunan, ay maaaring umupo at makita kung paano kumain ang ama at ina - at sinubukan nilang gayahin ang kanilang mga magulang.
Ginagawa namin ang lahat alinsunod sa mga patakaran
Huwag simulan ang mga pantulong na pagkain na may mga fruit juice, ito ay isang malakas na alerdyen na naglalagay ng maraming stress sa mga bato at gastrointestinal tract ng bata. Inirerekumenda ng mga Pediatrician na magsimula sa mga purees ng gulay, at may isang sangkap. Ang mga purees na ito ay naglalaman ng maraming mga sangkap ng hibla at bakas na nagpapasigla sa proseso ng pantunaw at lubhang kapaki-pakinabang para sa rickets at anemia. Iminumungkahi ng mga nutrisyonista na gawing unang gluten-free na sinigang na lasaw sa gatas ng dibdib ang unang pagkain ng sanggol. Totoo ito lalo na para sa mga batang may mababang timbang, na madalas may regurgitation at hindi pagkatunaw ng pagkain.
Taliwas sa mga rekomendasyon ng ilang mga doktor, hindi inirerekumenda ng WHO na simulan ang mga pantulong na pagkain na may kefir. Ang mga produktong may fermented na gatas, na kinabibilangan nito, ay naglalaman ng mga live na bakterya, kung saan ang sistema ng pagtunaw ng mga bata ay hindi pa handa. Bilang karagdagan, ang kefir ay maaaring maglaman ng maraming mga asing-gamot ng mineral, at ito ay isang labis na pagkarga sa mga bato ng sanggol.
Alalahaning dumikit sa iyong sanggol pagkatapos kumain ng lugaw o niligis na patatas. Makakatulong ito na maiwasan ang mga alerdyi at pagbutihin ang pantunaw habang ang sanggol ay umaangkop sa "pang-adulto" na pagkain.
Hakbang-hakbang
Magsimula sa pinakamaliit na bahagi, hindi hihigit sa kalahating kutsarita. Pagkatapos nito, tiyaking dagdagan ang gatas ng ina o pormula. Sa susunod o pangatlong araw, magbigay ng isang kutsarita, ngunit tiyaking subaybayan ang reaksyon ng iyong sanggol sa bagong pagkain. Kung napansin mo na mayroon siyang sakit sa tiyan o pantal, ipagpaliban ang pagpapakilala ng produktong ito sa loob ng maraming linggo. Kung ang lahat ay nagpunta nang walang negatibong kahihinatnan, maaari mong dahan-dahang taasan ang bahagi.
