Ang pakikipag-usap sa isang mahusay na psychologist ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang paraan sa labas ng pinakamahirap na sitwasyon. Ngunit may mga tulad na tip mula sa mga eksperto na tunog ng malakas, ngunit sa katunayan ay ganap na walang silbi.
Ang mga konsulta sa mga psychologist kamakailan ay naging mas at mas tanyag. Pagpunta sa isang pagpupulong kasama ang isang dalubhasa, nais ng mga tao na malutas ang kanilang mga problema, makahanap ng isang paraan sa labas ng isang mahirap na sitwasyon, at makatanggap ng mga salitang panghihiwalay. Ngunit ang ilang payo ay naging ganap na walang silbi. Itinuro nila ang alinman sa halata, o ihahatid ka pa sa isang patay.
Maging sarili mo
Sa isang bilang ng mga sitwasyon, ang payo na ito ay hindi lamang walang silbi, ngunit nakakapinsala din. Ang pagnanais na magmukhang pinakamahusay sa mga mata ng isang potensyal na kasosyo o ang mga tao sa paligid mo ay natural. Walang mali. Minsan ito ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan ding maging mas may kakayahang umangkop, hindi upang ipakita ang iyong pinakamasamang katangian. Ano ang ibig sabihin ng maging iyong sarili? Kung susundin mo ang saloobin na ito, maaari mong subukan para sa isang mahabang panahon upang makabuo ng mga relasyon sa ibang kasarian, ngunit hindi ito nagawa.
Hanapin ang iyong patutunguhan
"Sundin ang iyong pangarap", "gawin kung ano ang gusto mo", "hanapin ang iyong layunin" - ito ay mga walang silbi na tawag na gustong ibigay ng mga psychologist. Tiniyak ng mga eksperto na pagkatapos nito posible na makahanap ng pagkakaisa at kapayapaan. Ngunit paano ito magagawa sa pagsasanay? Kung ang isang tao ay may labis na pananabik sa isang tiyak na hanapbuhay, hindi siya uupo at makipag-usap sa isang psychologist. Kung walang pagnanais para sa isang bagay, mas mabuti na huwag mag-aksaya ng enerhiya sa pagtatapon, sinusubukan na agarang mahanap ang iyong pagtawag, ngunit upang pakawalan ang sitwasyon, subukan ang iyong sarili sa iba't ibang mga lugar. Sa tamang sandali, sasabihin sa iyo ng puso kung ano ang mas mahusay na pumili.
Putulin ang mga relasyon kung hindi sila manatili
Mula sa labas, ang lahat ay tila simple, ngunit hindi ito laging gumagana. Kung mananatili ang damdamin, ang mga tao ay nakakapit sa anumang pagkakataong mapanatili ang pagmamahal. Upang mapatunayan sa kanila na ang lahat ay walang kahulugan, walang silbi. Kailangan mong makarating dito sa iyong sarili. Kung ang lahat ng mga tao ay nagkalat sa mga unang paghihirap, iilan lamang ang makakarating sa tanggapan ng rehistro.
Ang kompromiso ay makakapagligtas sa relasyon
Minsan kapaki-pakinabang ang paggawa ng mga konsesyon. Ang linyang ito ng pag-uugali ay nakakatulong upang patahimikin ang alitan. Ngunit ang payo na ito mula sa mga propesyonal ay maaaring maituring na walang silbi. Kung talagang nagmamalasakit ang isang tao sa kung ano ang nakamit, ayaw niya lang sumuko. At ito ay tama. Kung hindi man, titigil ang relasyon na maging pantay. Isang bagay na hindi pangunahing maaaring sakripisyo, ngunit ito ay naiintindihan kahit na walang isang psychologist. Karamihan sa mga tao ay ginagawa ito pulos intuitively.
Kung stumped ka, bitawan ang sitwasyon
Mahirap kalimutan kung ano ang nag-aalala sa iyo ng marami. Siyempre, isang pahinga, kinakailangan, ngunit hindi upang makalayo mula sa mga problema. Ang pagpapahinga ay makakatulong sa iyo na bumalik sa pagharap sa mga paghihirap na may sariwang enerhiya. Ang pagpapaalam sa sitwasyon at pagkalimutan ang tungkol sa lahat ay ang dami ng mahihinang tao. Kung ang isang problema ay lumitaw, dapat itong malutas, at hindi mailibing sa buhangin,
Huwag sisihin ang iyong sarili sa mga nakaraang pagkakamali
Maaaring payuhan ka ng isang mahusay na psychologist na huwag hanapin ang nagkasala sa sitwasyon, ngunit sa parehong oras ay mag-aalok ng mga pagpipilian para sa pagtatrabaho sa pamamagitan ng mga negatibong karanasan, sabihin sa iyo kung paano hindi makagawa ng mga nakaraang pagkakamali sa hinaharap, kung paano mo patawarin ang iyong sarili at ang iba. Kung sinabi lamang ng isang dalubhasa na "huwag sisihin ang iyong sarili," kung gayon ang payo na ito ay walang laman at walang silbi.
Isipin ang mga mas masahol pa
Hindi mo mapapabayaan ang iyong sariling mga karanasan at problema. Kung may mali sa buhay, bakit isipin ang katotohanan na ang isang tao ay mas malala pa. Hindi ito isang dahilan upang umakyat sa buhay ng ibang tao at, dahil sa kaibahan, itaas ang iyong sariling pagpapahalaga sa sarili. Marangal na isipin ang tungkol sa mga taong masamang pakiramdam, upang matulungan sila. Ngunit hindi mo dapat maiugnay ito sa iyong sarili.
Tiwala sa mga lihim na palatandaan
Kung mahirap magpasya kung ano ang susunod na gagawin, kailangan mong pag-aralan ang sitwasyon, pakinggan ang iyong sarili. Sa kasong ito, hindi ka dapat magbayad ng pansin sa anumang mga lihim na palatandaan. Kahit na mayroon sila, walang garantiya na ang isang tao ay magagawang bigyang kahulugan ang mga ito nang tama. At ang pag-decode sa kasong ito ay labis na nakatuon. Para sa kadahilanang ito, ang payo ay maaaring maituring na ganap na walang silbi.
Ang pag-uusap ay ang pinakamahusay na solusyon sa anumang problema
Sa pag-ibig at pagkakaibigan, hindi laging posible na makahanap lamang ng pag-unawa sa pamamagitan lamang ng pag-uusap. Gustong pag-usapan ng mga sikologo ang tungkol sa mga pakinabang ng pakikipag-usap. Ngunit hindi maiisip ng isa ang isang mag-asawa o kaibigan na tahimik sa pagkakaroon ng bawat isa. Syempre, lahat ay nagsasalita. Ngunit hindi lahat ay alam kung paano ito gawin nang tama. Ang labis na emosyon, ang pagtuon sa iyong mga pangangailangan ay makagambala lamang. Mahalaga na ang mga pag-uusap ay produktibo at hindi itutulak ang relasyon sa isang mas malalim na wakas.
Mahalin mo sarili mo
Siyempre, kailangan mong igalang at pahalagahan ang iyong sarili. Ngunit huwag ilagay ang pakiramdam na ito sa ulo ng lahat. Sa mga pakikipag-ugnay sa kabaligtaran ng kasarian, ang pananaw na ito ay maaaring mapanganib. Ang totoong pag-ibig ay isang taos-pusong interes sa bagay ng pakikiramay ng isang tao. Walang lugar para sa narsismo, ang pagnanais na magpalaki ng sarili. Hindi mo mailalagay ang iyong mga interes sa mga interes ng iyong kapareha, at bigyang-diin ito sa bawat pagkakataon.
