Sinusubukan ng mga nagmamalasakit na magulang na palibutan ang sanggol ng pagmamahal at pag-aalaga, sinusubaybayan nila ang kanyang kalusugan, bumili lamang ng mga de-kalidad na damit, regular na binibisita ang pedyatrisyan, nabakunahan at, siyempre, nais na kumain ng mabuti ang sanggol. Ngunit sa ilang mga kaso, ang bata ay hindi kumain ng maayos, at hindi maunawaan ng ina kung ano ang mali.
Ang hindi magandang gana sa isang bata ay isang problema para sa maraming mga magulang. Nalulutas ito ng bawat isa sa kanyang sariling pamamaraan: pinipilit siya ng ilan na kumain, na nagsasabing "para sa ina, para sa tatay," at kung minsan ay nagbabanta pa, habang ang iba ay lumiliko sa iba't ibang mga dalubhasa, na ipinapalagay na ang sanggol ay may sakit.
Gayunpaman, madalas na lumitaw ang mga sitwasyon na malusog ang bata, ngunit hindi kumain ng maayos. Una, kailangang matukoy ng mga magulang kung may problema. Kung ang sanggol ay nakakakuha ng timbang na mabuti, ngunit kumakain ng kaunti, tulad ng tila sa mga may sapat na gulang, kung gayon hindi na kailangang itaas ang gulat. Ngunit kung may kakulangan ng timbang sa katawan, kailangang tugunan ang mga problema sa nutrisyon.
Natuklasan ng mga nutrisyonista at psychologist na mas madalas na lumalala ang gana sa mga sanggol na may edad 2 hanggang 4 na taon. Sa oras na ito, lumilitaw ang isang krisis sa edad, sa gayon ay ipinapakita ng bata ang kanyang kalayaan, kung minsan siya ay simpleng may kakayahan.
May iba pang mga kadahilanan para sa mahinang gana sa pagkain:
- Ang pagkain ay hindi masarap o ang mga bahagi ay masyadong malaki. Kadalasan, ang bata ay inaalok ng isang mangkok ng sopas o lugaw, na mahirap para sa isang may sapat na gulang na makabisado. Tila sa mga magulang na ang sanggol ay kumain ng kaunti.
- Madalas na meryenda sa pagitan ng mga pagkain. Halimbawa, bago tanghalian o hapunan, pinapayagan ka ng mga magulang na kumain ng tsokolate, cookies, kendi. Natutugunan nito ang gutom at pinapahina ang gana sa pagkain.
- Kabiguang sumunod sa diyeta. Ang katawan ay hindi maaaring ayusin sa mga pagkain kung ang agahan, tanghalian at hapunan ay gaganapin sa iba't ibang oras araw-araw.
- Ang panahon ng sakit. Kahit na ang isang malamig na makabuluhang binabawasan ang gana sa pagkain, ang sanggol ay sumusubok na uminom ng higit pa at madalas na tumanggi sa anumang pagkain.
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga sikolohikal na kadahilanan sanhi kung saan ang bata ay hindi kumain ng maayos. Ang mga problema sa mga guro ng kindergarten, kapantay, atbp ay maaaring makasira ng iyong gana sa pagkain.
Kung walang mga problema sa kalusugan, ngunit ang bata ay tumatanggi pa rin sa pagkain, hindi na kailangang hayaan ang problema na tumagal ng kurso. Kinakailangan upang malaman ang dahilan at gumawa ng mapagpasyang pagkilos.
- Itakda ang pang-araw-araw na gawain. Upang magawa ito, maaari kang gumawa ng iskedyul at pakainin ang sanggol sa isang tukoy na oras: agahan - 8.00, tanghalian - 12.30, atbp.
- Mag-alok ng mga bahagi ng sanggol upang kumain ang sanggol ng lahat ng pagkain nang hindi nag-iiwan ng anuman sa plato. Kung hindi man, masasanay siya sa katotohanang normal na maging kulang sa nutrisyon.
- Ipakilala nang paunti-unti ang mga bagong produkto. Hindi ka maaaring mag-alok ng maraming mga bagong pinggan nang sabay-sabay para sa tanghalian o hapunan, mahalaga na naglalaman ang plato ng pagkain na sinubukan na ng sanggol.
- Huwag pilitin ang feed. Mapapalala lamang nito ang sitwasyon, ang sanggol ay magsisimulang kumain ng mas kaunti at mag-urong sa kanyang sarili.
- Hilingin sa iyong anak na tumulong sa kusina. Kung gusto niya magluto ng pinggan, pagkatapos ay tikman niya ang mga ito sa sobrang kasiyahan. Maaari ka ring magtulungan upang makabuo ng nakakain na mga dekorasyon para sa sinigang, sopas, niligis na patatas, atbp.
Kung gagawin ng mga magulang ang lahat nang tama, pagkatapos sa edad na 5-6 ang gana ay magpapabuti, at ang pickiness sa pagkain ay magiging mas kaunti. Ang pinakamahalagang bagay ay kung ang bata ay hindi kumain ng maayos, huwag pilitin siyang kumain, tataasan lamang nito ang pag-ayaw sa pagkain.
