Nasa ikalawang trimester na ng pagbubuntis, maraming mga umaasam na ina ang napansin ang mga unang palatandaan ng puffiness: nagiging mahirap na ikabit ang masikip na bota o alisin ang singsing mula sa isang daliri. Ang isang pagtaas sa dami ng likido sa katawan ng isang buntis ay normal, ngunit ang pathological edema ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala at nangangailangan ng agarang paggamot.
Nangyayari para sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit sa halos lahat ng mga umaasang ina, ang puffiness ay ang pinaka-karaniwang komplikasyon ng pagbubuntis. Lalo na madalas ang mga babaeng hindi kumakain nang maayos, umiinom ng kaunting tubig, pati na rin ang mga nagdadala ng isang malaking fetus o maraming mga sanggol nang sabay-sabay ay nasa panganib. At dito hindi mo magagawa nang walang isang indibidwal na diskarte at espesyal na napiling mga pamamaraan ng pagharap sa edema.
Eksakto kung anong mga pamamaraan upang gamutin ang puffiness sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na magpasya ng doktor, samakatuwid, bago subukang alisin ang mga sintomas ng sakit, kailangan mong kumunsulta sa kanya. Kadalasan, ang paggamot ng edema ay nagsasangkot sa paggamit ng mga kumplikadong hakbang: mula sa pagwawasto ng diyeta hanggang sa appointment ng diuretics.
Una sa lahat, kailangan mong bigyang-pansin ang dami ng natupok na likido. Taliwas sa paniniwala ng mga tao, ang edema ay madalas na nangyayari hindi dahil sa labis na tubig sa katawan, ngunit dahil sa kawalan nito. Ang dahilan para sa isa sa mga seryosong komplikasyon - gestosis, ay tiyak na ang kakulangan ng tubig at albumin sa dugo ng isang buntis: sa kasong ito, nangyayari ang isang natural na proseso ng pagpapanatili ng likido at akumulasyon. Samakatuwid, upang maiwasan ang edema, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 2-3 litro ng tubig araw-araw.
Ang paggalaw ay ang pinakamahusay na gamot para sa edema
Upang maiwasan ang pag-iipon ng likido sa katawan ng isang buntis, kailangan mong humantong sa isang aktibong pamumuhay. Kinakailangan na huwag magtagal sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon. Maaari mong maiwasan ang pamamaga sa pamamagitan ng paggawa ng kaunting pag-init bawat oras o sa pamamagitan ng paglalakad nang 2-3 beses sa isang araw.
Ang pamamaga ng mga braso at binti ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pagkahiga at pag-angat sa isang unan. Ang pagtulog sa kaliwang bahagi ay nag-aambag din sa pag-iwas sa edema: sa ganitong posisyon, ang mga organo na nag-aalis ng likido mula sa katawan ay gumagana nang mas mahusay. Matapos ang pagtulog, inirerekumenda na magsuot ng underwear ng maternity o mahigpit na pantakip sa pantig upang mabawasan ang pilay sa iyong mga binti sa mahabang paglalakad at maiwasan ang pamamaga ng mga ankle at guya.
Pagkain para sa puffiness at gestosis
Sa pamamagitan ng pagsunod sa isang tiyak na diyeta, maaari mo ring labanan ang puffiness. Hindi kanais-nais na kumain ng mga pagkaing naglalaman ng sodium, tulad ng mga olibo, kumain ng mas kaunting maalat at maanghang na pagkain, at maiwasan ang mga pinausukang karne.
Kinakailangan na ibukod ang carbonated water, lalo na ang matamis. Mas mahusay na lumipat sa mga inuming prutas at inuming prutas na walang asukal. Sa pamamagitan ng paraan, marami sa kanila, na inihanda ayon sa mga espesyal na recipe, ay diuretics, halimbawa, cranberry juice, viburnum o celery juice, pinatuyong apple peel compote. Sa pahintulot ng isang doktor, maaari kang uminom ng mga herbal na tsaa mula sa mga dahon ng lingonberry, horsetail o bearberry.
