Ang katahimikan at katahimikan ng isang ina ay isang kinakailangang kondisyon para sa pagpapalaki ng isang anak na may maayos na pagkatao. Ito ang kalagayan ng tagapag-alaga ng apuyan na lumilikha ng background para sa pangkalahatang kapaligiran sa bahay. Samakatuwid, mahalaga na maunawaan ng mga kababaihan ang mga dahilan para sa kanilang hindi kasiyahan at pangangati at makabalik sa isang mapagkukunang estado.
Panuto
Hakbang 1
Ang dahilan kung bakit itinapon ng isang babae ang kanyang pangangati sa mga bata ay maaaring ang parehong pag-uugali ng kanyang ina. Kung sa pagkabata ang galit ng isang magulang ay hindi makatarungang bumagsak sa kanya, nagagawa niyang gamitin ang gayong modelo ng pag-uugali. Sa kasong ito, dapat mong malinaw na maunawaan ang dahilan, alalahanin ang iyong mga damdamin mula sa hindi nararapat na negatibo sa pagkabata at nais na paunlarin ang mga ugnayan ng iyong pamilya sa ibang, mas masaganang senaryo.
Hakbang 2
Ang isa pang posibleng sanhi ng pangangati at masamang pakiramdam ay ang mataas na inaasahan. Kung inaasahan ng isang ina na ang bata ay magiging perpeccably masunurin, mabuhay ayon sa pang-araw-araw na gawain at kainin ang lahat na nasa plato, siya ay masyadong nabigo. Upang maiwasan na mangyari ito, hindi mo kailangang hintaying sumunod ang mga bata sa linya ng pag-uugali na gusto mo. Minsan kailangan mong magawang kunin ang pagpapasa para sa ipinagkaloob. Kung gayon ang mga maliliit na problema ay hindi ka maaalis sa iyong kapayapaan ng isip.
Hakbang 3
Ang ilang mga ina, pagkatapos na masira ang kanilang mga anak, ay nagdurusa. Ang pakiramdam ng pagkakasala na ito ay higit na nakalulungkot at ginagawang malungkot at nalulumbay ang isang babae. Ito ay naging isang mabisyo na bilog: una ang isang pagkasira, pagkatapos ay isang pakiramdam ng pagkakasala dahil sa isang pagkasira, pagkatapos ng isang pangalawang pagkasira dahil sa isang masamang kalagayan dahil sa isang pakiramdam ng pagkakasala. Upang masira ito, kailangan mong maunawaan na halos lahat ng mga ina ay nasa ganoong sitwasyon, hindi lamang ikaw ang hindi patas sa bata. At ang pakiramdam ng pagkakasala ay hindi isang tagapagpahiwatig ng natatanging pagmamahal sa isang anak na lalaki o anak na babae. Samakatuwid, wala itong kahulugan o pangangailangan. Mas mahusay na idirekta ang iyong pansin sa paggaling.
Hakbang 4
Ang isang ina na hindi nag-aalaga ng kanyang sarili at nakakalimutan ang tungkol sa kanyang sariling mga pangangailangan ay hindi may kakayahang maging sa isang mapagkukunang estado sa mahabang panahon. Kasiyahan muna ang iyong mga pangangailangan, at pagkatapos ay alagaan ang mga bata. Minsan nangangailangan ito ng paggising ng isang oras nang mas maaga upang mayroon kang kaunting personal na oras bago magising ang mga bata. Ngunit makakatanggap ka ng isang malaking bayad at isang positibong pagsingil para sa susunod na araw. Ang pag-aalaga sa sarili, libangan, pag-eehersisyo, pagpapahinga ay hindi isang karangyaan, ngunit isang paraan upang manatiling isang nagmamalasakit, masaya at produktibong ina.
