Ang stress, kakulangan sa pagtulog, at hindi sapat na nutrisyon ay maaaring humantong sa pagbawas ng suplay ng gatas o sa kumpletong pagkawala nito. Ito ay palaging isang hindi kasiya-siya sorpresa para sa isang ina ng pag-aalaga, ngunit kung hindi ka sumuko at huwag magmadali upang bumalik sa minimithing bote na may pormula, maaari mong ibalik ang gatas sa karamihan ng mga kaso.
Kailangan
- - pump ng dibdib;
- - koleksyon ng lactogone.
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, alamin kung ang iyong gatas ay talagang nawala o kung ito ay isang pansamantalang krisis sa paggagatas na pana-panahong nangyayari sa karamihan sa mga ina na nagpapasuso. Sa kaganapan ng isang krisis, ang dami ng gatas ay bumababa, ngunit hindi talaga nawala, ito ay lamang na ang sanggol ay mas madalas na inilapat sa dibdib. Huwag tanggihan ito sa kanya, limitahan ang komunikasyon sa iba at subukang gumugol ng mas maraming oras na nag-iisa kasama ang sanggol, yakap siya sa iyo. Karaniwang tumatagal ang krisis ng ilang araw at nag-iisa nang nawala.
Hakbang 2
Kapag itinatag ang mature na paggagatas, ang dibdib ay hindi pumupuno ng mas malaki sa mga unang linggo ng buhay ng isang sanggol, ngunit may sapat na gatas sa dibdib - hindi ito nabubuo sa lahat ng oras, ngunit habang sumisipsip ito. Ang mga batang ina ay madalas na nagkakamali sa kakulangang ito ng sensasyong pagpuno sa dibdib sa pagkawala ng gatas at ipakilala ang suplemento. Ang sanggol ay mas madalas na humiga sa dibdib at mas kaunting gatas ang nagagawa. Ito ay naging isang mabisyo na bilog - mas mababa ang pagsuso ng sanggol, mas mababa ang gatas na mayroon ang ina. Unti-unti, halos mawala ito, at ang bata ay ganap na inilipat sa pormula, bagaman maaaring magpatuloy ang pagpapasuso nang walang pinsala sa sanggol sa napakatagal na panahon.
Hakbang 3
Kung wala talagang gatas, ang sanggol ay sumisigaw nang hinihingi at kinakalikot ng walang laman na dibdib, una sa lahat ay pinagsama mo ang iyong sarili. Ang stress ay isa sa pangunahing mga kaaway ng isang ina na nagpapasuso. Ilagay ang iyong sanggol sa suso nang madalas hangga't gusto niya (huwag kalimutan ang karagdagang pangangalaga sa mga utong, tulad ng isang sanggol na sumuso nang mahabang panahon ay maaaring saktan ang mga ito). Ang pagdidikit sa gabi ay lalong mahalaga - alok ang dibdib sa unang kahilingan, at kung natutulog siya buong gabi, gumising para sa pagpapakain tuwing 3-4 na oras.
Hakbang 4
Bumili ng isang espesyal na koleksyon ng lactogonum mula sa parmasya, na kasama ang anis, haras, kulitis. Sinabi ng mga eksperto na ang dami ng natupong likido ay hindi nakakaapekto sa dami ng gatas, gayunpaman, sinabi ng mga ina sa buong mundo na kabaligtaran, kaya uminom ng hangga't gusto mo - ang isang mainit na inumin ay sanhi ng pag-agos ng gatas. Maaari din itong ma-trigger ng isang mainit na shower, banayad at banayad na masahe sa suso.
Hakbang 5
Kailangang makipag-ugnay sa bata sa bata. Gumugol ng mas maraming oras dito hangga't maaari, dalhin ito sa iyong mga kamay, kabilang ang sa isang lakad. Ipaliwanag sa iyong mga mahal sa buhay na kailangan mo ng tulong at ang mga gawain sa bahay ay kailangang ipagkatiwala sa tatay, lola o mas matandang mga anak nang ilang sandali.
Hakbang 6
Kumuha ng isang breast pump at pump. Kahit na makapagpahayag ka ng kaunti, mabuti iyon. Ang patuloy na pagpapasigla ng dibdib ay makakatulong na maibalik ang paggagatas.
