Ang diyeta ng mga buntis na kababaihan ay madalas na nagsasama ng kontrobersyal o hindi maintindihan na pagkain. Gayunpaman, ang tanong ay, sulit bang idagdag dito ang isang hindi siguradong produkto tulad ng honey, na parehong malakas na alerdyen at isang lubhang kapaki-pakinabang na produkto?
Anong form ang honey?
Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring kumain ng pulot. Kailangan mo lamang na maingat na subaybayan ang halaga nito (hindi mo dapat ubusin ang higit sa tatlong mga kutsara bawat araw), ang tsaa na may pulot ay isang napakahusay na pagpipilian. Ang labis na pulot ay malamang na hindi maidagdag sa inumin, habang mainit, ngunit hindi mainit na tsaa ay magbibigay-daan sa iyo upang lubos na masiyahan ang aroma at lasa ng kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang bagay ay nawawala ng pulot ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito kapag nainitan sa itaas ng apatnapu't limang degree, na nagiging isang carcinogen. Kaya't ang maiinit na tsaa ay gumagawa ng isang tunay na lason mula sa produktong ito. Mas mahusay na gumawa ng mga softdrinks batay sa honey at luya o magdagdag ng honey sa cooled tea.
Hindi ipinagbabawal ng mga doktor ang paggamit ng pulot sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis, kung walang allergy dito. Napakadali upang suriin ang pagkakaroon o kawalan ng mga hindi kasiya-siyang reaksyon. Sapat na upang ilagay ang isang patak ng pulot sa siko at maghintay ng ilang minuto. Kung ang pamumula ay hindi lilitaw sa balat, pagkatapos ay walang allergy. Kung mayroong pamumula, pangangati o iba pang kakulangan sa ginhawa, ang honey ay dapat na itapon hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa pagsubok sa anumang iba pang kaduda-dudang mga sangkap.
Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa honey?
Siyempre, ang honey ay dapat na may mataas na kalidad. Ang isang taong walang karanasan ay hindi laging maunawaan kung gaano kabuti ang inaalok sa kanya. Sa kasamaang palad, ang malusog na produktong ito ay madalas na natutunaw ng asukal, harina o almirol upang madagdagan ang masa nito. Ang totoong pulot ay may napakalakas na aroma at makapal na pare-pareho, dapat itong balot sa isang kutsara.
Ang produktong ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Halimbawa system, nagpapabilis ng suplay ng dugo.
Ang honey ay polyfloral at monofloral. Ang honey ng polyfloral ay tinatawag na honey na gawa sa nektar na ang mga bees na nakolekta mula sa iba't ibang mga halaman, at ang monofloral honey ay ginawa mula sa nektar ng parehong species. Ang mga monofloral honeys ay pinahahalagahan para sa kanilang binibigkas na mga aroma at kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang melilot honey ay maaaring magamit bilang isang hypnotic at sedative, ang linden honey ay may mga katangian ng antibacterial, ang honey ng buckwheat ay puspos ng mga bitamina B. Kabilang sa polyfloral honey, ang honey honey ay pinahahalagahan lalo na para sa mga kapaki-pakinabang na katangian, at ang honey ng bukid ay itinuturing na halos pinaka masarap.
