Isang araw napansin mo na ang iyong kasintahan ay bahagyang nagbigay ng timbang. "Panahon na para sa iyong takbo sa umaga," sa palagay mo. Ngunit paano ka makakakuha ng isang batang babae na tumakbo? Maaari kang, syempre, bukas na makipag-usap, ngunit hindi lahat ng mga batang babae ay makatiis sa pagpuna tungkol sa kanyang hitsura. Kailangan nating mag-ikot ng mga paraan.
Panuto
Hakbang 1
Ang pinakasimpleng bagay ay upang simulan ang pagpapatakbo ng iyong sarili sa umaga. Pumili ng isang lugar na jogging (pinakamalapit na parke), magtakda ng isang alarma. Tumakbo ng ilang araw na nag-iisa, at pagkatapos, nakikita mo, makakahabol ang iba pang kalahati. At kung hindi siya magpakita ng interes, anyayahan siya sa iyo, na nakatuon sa katotohanan na malungkot ka nang wala siya.
Hakbang 2
Kung hindi mo talaga kayang patakbuhin ang iyong sarili, bumili ng panitikan sa malusog na pamumuhay. Basahin nang malakas, talakayin. Sa pag-uusap, madalas na banggitin na ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay napakasama para sa iyong kalusugan.
Hakbang 3
Ipakita sa kanya ang isang napakagandang at bukas na damit hangga't maaari. Tiyak na gusto niya ang damit, dapat niyang isusuot ito. Kahit na para sa mga ito kailangan niyang mawalan ng isang pares ng kilo.
Bilang kahalili, bumili ng isang open-top swimsuit. Ibigay ito sa kanya ng mga salitang: "Magiging mahusay ka sa bagay na ito." At pagkatapos ito ay ang kanyang alalahanin, kung paano itugma ang iyong mga salita.
Hakbang 4
Marahil ang iyong relasyon ay napunta sa sapat na malayo, pinalakas ng pag-aasawa at mga anak. Sa kasong ito, ipangako sa kanya na makikipagtulungan ka sa mga bata sa loob ng ilang oras sa isang araw. Bigyan siya ng oras upang gawin ang kanyang mga aktibidad, kasama na ang jogging. At mahigpit na tuparin ang iyong mga obligasyon upang hindi siya mag-alala tungkol sa mga bata.