Ang mga ehersisyo sa umaga, na binuo sa materyal ng alamat, ay pinaka kapaki-pakinabang para sa pagpapaunlad ng mga bata sa preschool. Ang kakanyahan ng mga tekstong patula ay ang paggalaw sa beat ng ritmo. Sa pamamagitan ng pag-uulit ng mga tauhan ng mga engkanto o tula ng nursery, ang mga bata ay nagkakaroon ng pandinig, pagsasalita at imahinasyon, pinapabuti ang koordinasyon at bilis ng reaksyon. Maaari mong isulat ang mga tula sa iyong sarili, o kumuha ng nakahandang materyal at pumili ng ehersisyo para dito.
Ang bawat linya ng tula ay responsable para sa isang tukoy na ehersisyo. Ang mga paggalaw ay dapat na simple at prangka. Hindi dapat hadlangan ng damit ng mga bata ang paggalaw. Ipinapakita ng isang may sapat na gulang ang lahat ng mga ehersisyo sa pamamagitan ng halimbawa at tumutulong sa bata sa lahat ng paraan.
I-ventilate ang silid sa loob ng 15-20 minuto bago simulan ang singilin. Kasabihin ang iyong anak sa isang mapaglarong pagpapakilala. Kadalasan ginagamit nila ang pamamaraan - ang manika ay bumisita. Pumili ng laruan na tumutugma sa tema ng tula, at sa ngalan nito hilingin sa bata na tumulong - gumawa ng ilang ehersisyo. Halimbawa:
1. Nakatayo na posisyon. Ang mga binti ng lapad ng balikat, mga braso sa katawan.
Ang isang bullfinch ay nakaupo sa isang sanga (dahan-dahang itaas ang parehong mga kamay sa iyong mga balikat, ang paggalaw ng pag-ikot ng mga balikat ay gayahin ang paggalaw ng mga pakpak ng isang ibon). Bumagsak ang ulan - (nakataas ang mga kamay, pinisil-hindi nakaikli ang mga daliri, gumagaya ng mga splashes). Nabasa siya (i-clench ang mga daliri sa mga kamao, idikit ang mga kamay sa kanyang dibdib, na para bang nagyelo) Humihip ng kaunting simoy ng hangin (nakataas ang mga kamay, halili ang pagkiling sa kanan at kaliwa, na para bang isang puno ay nakayuko sa hangin), tuyo ang bullfinch para sa amin! (Mga kamay sa mga gilid, yumuko sa mga siko at iwagayway ang iyong mga kamay tulad ng mga pakpak).
2. Squats.
Si Robin the Little Redneck ay nakaupo sa isang matandang puno ng maple (mga kamay sa balikat). Umakyat ang isang pusa (nakataas ang mga kamay, ipinakita ng mga daliri sa kamay ang paggalaw ng mga kuko ng pusa) bumaba siya (ibababa ang kanyang mga kamay sa katawan). Umakyat ang isang pusa (ang mga kamay sa isang sinturon, umupo). Naghubad ulit siya. (Bumangon) Naupo siya sa isang puno ng maple at sinabi: (umupo, ilagay ang iyong mga kamay sa ilalim ng iyong baba) - Mahuhuli mo ba ito?
3. Tumalon at nakasandal.
Ang kambing ay tumalon sa hardin, sa hardin (ilagay ang iyong mga daliri sa index sa mga templo, na naglalarawan ng mga sungay ng kambing; tumalon sa lugar, bumalik sa panimulang posisyon - mga bisig kasama ang katawan, mga paa sa lapad ng balikat). Tinapakan ng kambing ang bawang, lahat ng bawang (yumuko, abutin ang sahig gamit ang iyong mga palad at "maglakad" gamit ang iyong mga palad, na nagpapakita ng paggalaw ng paggalaw). Oo, berdeng dill, ang aming dill (bumalik sa panimulang posisyon, mga kamay sa sinturon, naglalakad sa lugar). Oo, isang mabangong cornflower, cornflower (yumuko pasulong, gumawa ng paggalaw ng raking gamit ang parehong mga kamay, na parang sinusubukan na mahuli at malanghap ang aroma).
4. Pagkumpleto ng pagsingil - sipsip.
Nakaunat, nakaunat - (yumuko nang dahan-dahan, maabot ang sahig gamit ang iyong mga kamay at marahan ding umayos, umunat ang iyong mga braso) hinawakan ang pulang araw! Naging matapang kami, umayos, (mabagal ang paggalaw ng paikot gamit ang parehong mga kamay) sa wakas ay nagising!
Para sa isang positibong emosyonal na background, gumamit ng isang tahimik na musikang background (hindi dapat matakpan ng musika ang iyong boses). Ang mga tunog ng kagubatan o ang tunog ng surf ay perpekto. Kung pagod na ang bata, magpahinga. Huwag mag-overload ang bata sa mga ehersisyo, ang pagsingil sa oras ay hindi dapat lumagpas sa 30 minuto.
