Ang isang bata na may isang buwan lamang na natitira bago maabot ang unang taon ay isang lalaki na mayroon nang independiyenteng sapat upang ipakita ang kanyang mga kagustuhan sa kagustuhan at kagustuhan sa kanyang mga magulang, ngunit para sa maayos na pag-unlad kailangan pa rin niya ng pang-araw-araw na pamumuhay at malusog na nutrisyon, na hindi mahirap upang ayusin. …
Araw ng bata sa pamumuhay sa 11 buwan
Kadalasan, sa oras na ito, alam ng mga magulang kung anong oras natutulog ang bata, kung paano siya natutulog at kapag nagising siya, dahil ito ay higit sa lahat sanhi hindi lamang sa mga kaugaliang pampamilya, kundi pati na rin sa mga indibidwal na katangian ng katawan. Samakatuwid, ang mga temporal na pamantayan ng pagtulog ay nagiging mas at mas maraming kondisyon. Ang panggabi ay maaaring magkaroon ng tagal ng parehong 9 na oras at 11, at ang lahat ay nakasalalay sa bata. Ang tagal ng mga pangarap sa araw ay magkakaiba rin, ngunit sa pangkalahatan sila ay karaniwang 2-3 na oras. Ang bata ay dapat na nasa labas ng bahay hangga't maaari, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat magsakripisyo ng buong pagkain o oras ng pagtulog pabor sa paglalakad. Ang kahalagahan ng rehimen para sa bata ay tiyak na namamalagi sa kawalan ng pagbabago nito, dahil ang pag-alam sa susunod na hakbang ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang labis na paggalaw at mga iskandalo.
Pagkain
Ang diyeta ng bata sa 11 buwan ay katulad ng nakaraang mga yugto ng edad, iyon ay, ang bata ay tumatanggap ng pagkain ng 5 beses bawat 4 na oras, maliban sa tagal ng gabi. Bagaman kung ang sanggol ay nagpapasuso at tumatanggap ng dibdib na hinihiling, madalas madalas na walang pagkakaiba sa pagitan ng mga oras ng paggising at pagtulog sa mga tuntunin ng nutrisyon, at ang bilang ng mga kalakip sa gabi ay maaaring maging mas malaki kaysa sa araw. Sa araw, ang bata ay dapat makatanggap ng buong agahan, tanghalian, meryenda sa hapon at hapunan. Ang ikalimang pagkain ay ang huling gabi na nagpapakain sa anyo ng isang bahagi ng gatas, kefir o halo.
Paano pakainin ang isang sanggol sa 11 buwan
Direkta din itong nauugnay sa kagustuhan ng panlasa ng bata, ang uri ng pagpapakain at ang bilang ng mga ngipin. Ang ilang mga sanggol ay ginusto ang gatas ng ina sa lahat ng iba pang mga pagkain hanggang sa isang taon, lalo na kung ang nginunguyang ngipin ay hindi pa lumitaw. Kung walang mga problema sa kalusugan at pagtaas ng timbang, kung gayon ang pag-uugali na ito ay isa sa mga pagpipilian para sa pamantayan at hindi dapat maging sanhi ng gulat sa mga magulang. Para sa mga walang problema sa gana sa pagkain, ang diyeta ay nagiging higit sa iba-iba at ganap na katulad sa menu ng isang taong gulang na bata, kasama dito ang isang buong linya ng mga produktong karne at pagawaan ng gatas, pantay na mga cereal, gulay at prutas, kung ang bata ay walang mga alerdyi para sa mga tiyak na produkto. Ang pamamaraan sa pagluluto ay nananatiling pandiyeta, ipinapayong huwag magdagdag ng asin at asukal bilang karagdagan. Araw-araw sa diyeta ay dapat naroroon:
- karne;
- isang bahagi ng mga prutas at gulay, ipinapayong bigyan ang huli kahit na dalawang beses;
- gatas, kefir, yogurt;
- isang ulam ng cereal.
Inihahain ang keso sa kote ng maraming beses sa isang linggo, isda kahit minsan. Pinapayagan ka nitong gawin ang menu nang higit pa sa iba-iba, alternating pagitan ng iba't ibang mga produkto at resipe sa kanilang pakikilahok. Ang diyeta ay nababagay na isinasaalang-alang ang indibidwal na katayuan sa kalusugan ng bata, ang kanyang konstitusyon at ang opinyon ng nangangasiwang pedyatrisyan.
