Minsan napakahirap akitin ang isang bata na kumain ng kahit isang kutsarang lugaw lamang. Lalo na kung ito ay otmil. Subukang lutuin ito alinsunod sa isang espesyal na resipe - at ang bata mismo ay hihilingin sa iyo na lutuin lamang ang ulam na ito.
Kailangan
- - 1 kutsara. oatmeal;
- - 3 kutsara. gatas;
- - mantikilya;
- - asin, asukal sa panlasa;
- Bilang mga additives sa sinigang:
- - prutas at berry;
- - mga pasas, pinatuyong mga aprikot, prun;
- - pulot;
- - condensadong gatas;
- - Orange;
- - karot.
Panuto
Hakbang 1
Ibuhos ang oatmeal magdamag na may dalawang baso ng gatas at palamig. Magdagdag ng isa pang baso ng gatas sa umaga. Timplahan ng asin upang tikman. Ilagay ang sinigang sa mahinang apoy at lutuin sa loob ng 7-10 minuto.
Hakbang 2
Pagkatapos ay idagdag ang asukal at mantikilya sa otmil. Whisk lahat ng bagay sa isang blender hanggang sa nabuo ang isang mahangin na homogenous na masa.
Hakbang 3
Maaari mong pinatamis at palamutihan ang sinigang na may iba't ibang mga additives. Halimbawa, ihalo ang mga berry o prutas na may oatmeal - mga strawberry, raspberry, blueberry, piraso ng mansanas, peras, peach o saging.
Hakbang 4
Walang mga sariwang berry o prutas sa kamay - palitan ang mga ito ng mga pinatuyong prutas. Ang mga pasas, pinatuyong mga aprikot, prun ay gagawin.
Hakbang 5
Hugasan ang mga pinatuyong prutas sa ilalim ng umaagos na tubig at ibuhos ang kumukulong tubig sa kanila upang singaw at maging malambot. Pagkatapos ihalo ang mga ito sa sinigang. Ang mga pasas ay maaaring magamit nang buo, at ang mga pinatuyong aprikot at prun ay maaaring tinadtad bago idagdag sa otmil.
Hakbang 6
Maaari mo ring ipinta ang otmil sa isang maliit na sariwang pisil na karot o orange juice.
Hakbang 7
Pigilan ang karot o orange juice sa isang dyuiser. Idagdag ito sa natapos na lugaw at ihalo na rin.
Hakbang 8
Para sa isang maliit na matamis na ngipin, maaari kang magdagdag ng honey o condensadong gatas sa sinigang. Paghaluin ang 1-2 kutsarang produkto na may nakahanda na lugaw at anyayahan ang iyong sanggol sa mesa.
Hakbang 9
Tandaan, ang oatmeal ay isang mabibigat na pagkain. Samakatuwid, pakainin ang iyong anak ng gayong lugaw sa umaga o sa tanghalian. At gawin siyang mas magaan na pagkain para sa hapunan.
