Ang sekswalidad ay akit sa ibang kasarian. Hindi ito masyadong nakasalalay sa hitsura ng tao kundi sa kakayahang ipakita ang sarili sa isang malapit na kalagayan.
Panuto
Hakbang 1
Palakasin ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Siya ang sanhi ng maraming mga complex. Ang hindi gaanong kumpiyansa sa iyo, mas hindi gaanong sekswal ang mararamdaman mo. Samakatuwid, hindi ka dapat maghanap ng mga kahinaan sa iyong sarili, subukan, sa kabaligtaran, upang makahanap ng isang bagay na pinaghiwalay ka, na maaaring mai-on ka. Kung hindi mo naramdaman ang iyong seksing sarili, hindi ka magiging matagumpay.
Hakbang 2
Pumunta para sa sports. Upang mapagtagumpayan ang isang bilang ng mga kumplikado, dapat mong alagaan ang iyong hitsura. Malaki ang papel na ginagampanan nito, dahil Kapag nahubaran, dapat mong ipagmalaki ang iyong katawan at pakiramdam ng lubos na tiwala. Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan sa mga negatibong pag-uugali sa kanilang pigura kaysa sa mga lalaki. Itigil ang pagreklamo tungkol sa iyong labis na timbang at simulang tanggalin ito.
Hakbang 3
Palakasin ang iyong malapit na kalamnan. Papayagan ka nitong kontrolin ang iyong sarili habang nakikipagtalik, at samakatuwid, pagbutihin ang kalidad nito. At kung mas maraming kasiyahan ang maibibigay mo sa iyong sarili at sa kapareha, mas magiging seksing maramdaman mo.
Hakbang 4
Subukan ang mga ehersisyo sa Kegel. Nilalayon nila ang pagbuo ng mga kasanayan sa pagkontrol sa mga kalamnan ng pelvis at puki. Ang lahat ng mga ehersisyo na Arnold Kegel ay batay sa alternating pag-igting at pag-ikli ng mga malapit na kalamnan. Sa pamamagitan ng pagkuha ng 10-15 minuto sa isang araw upang magawa ang mga aktibidad na ito, mabilis mong matututo upang masiyahan sa sex. Mayroon ding mga ehersisyo para sa mga kalalakihan na nagpapahintulot sa iyo na malaman kung paano mas mahusay na mapamahalaan ang kanilang mga maselang bahagi ng katawan.
Hakbang 5
Kumuha ng mga bola ng puki. Bibigyan ka din nito ng kumpiyansa at gagawing mas kasarian ka. Ipinagbibili ang mga ito sa halos lahat ng erotikong mga bouticle. Maaari kang pumili ng laki at materyal na pinakaangkop sa iyo. Bilang panimula, ipinapayong pumili ng malaki at magaan na mga bola, halimbawa, goma. Huwag kalimutan ang tungkol sa kalinisan: bago at pagkatapos ng bawat paggamit, dapat silang hugasan sa maligamgam na tubig gamit ang sabon.
