Sa isang matalik na buhay, maaaring may isang katahimikan bilang isang resulta ng pag-alis, sakit ng isang mahal sa buhay o kawalan nito. Kung hindi mo tatanggapin ang isang bukas na relasyon, kakailanganin mong malaman na gawin nang walang pagtatalik nang ilang sandali.
Pagsubok ng pagkapagod
Mapagod. Kumuha ng labis na trabaho, makisali sa isang bagong proyekto, pumunta sa mga kurso ng pag-refresh, sumang-ayon na umupo kasama ang anak ng iyong kapatid na babae at lakarin ang aso ng iyong kapit-bahay. Kung nagpaplano kang buksan ang iyong sariling negosyo, ngayon ang oras upang gawin ito. Ang pagkakaroon ng lahat ng iyong oras sa mga bagay - kaaya-aya at hindi masyadong marami - uuwi ka, at halos wala kang lakas na pumunta sa shower, anong uri ng sex ang pag-uusapan. Siyempre, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa iyong kalusugan. Pahintulutan ang iyong sarili ng maraming pagtulog at magpahinga nang pana-panahon. Ang iyong layunin ay pansamantalang gawin nang walang sex, at hindi upang himukin ang iyong sarili.
Palakasan
Pumunta para sa sports. Ang matinding pisikal na aktibidad ay hindi lamang maubos sa iyo, ngunit pipigilan din ang iyong mga pagnanasa. Sa panahon ng pagsasanay, ang adrenaline ay pinakawalan, nakakabawas ng pagnanasa sa sekswal, sapagkat ang mga hayop sa matinding sitwasyon ay walang oras para sa pagpaparami - aalisin nila ang kanilang mga binti, kaya't ang pagpapaandar na ito ay pansamantalang hindi pinagana ng regulasyong hormonal na hindi kinakailangan. Ngunit pagkatapos mong matapos ang aralin, madarama mo ang dami ng endorphins - mga hormon na nagbibigay ng isang pakiramdam ng kagalakan, na kung wala ang isang malapit na buhay ay hindi magiging labis. Ang isa pang positibong panig ng diskarteng ito sa pag-iwas ay kapag muling nakakonekta ka sa iyong kasosyo, magkakaroon ka ng isang kahanga-hangang tono ng tono.
tulungan mo sarili mo
Ang pagliligtas ng isang nalulunod na tao ay gawain mismo ng nalulunod na tao. Kung ang iyong pag-uugali sa moral o relihiyon ay hindi makagambala dito, maaari kang dumaan sa isang panahon nang walang kasarian sa pamamagitan ng pana-panahong pagsasagawa ng kasiyahan sa sarili. Sa mga kilalang tindahan, maaari kang makakuha ng kinakailangang arsenal, at kung nahihiya kang gumawa ng naturang mga pagbili nang personal, pagkatapos ay mag-order ng mga bagay sa pamamagitan ng koreo. Kung regular kang nakakaranas ng pagpukaw, ngunit hindi nakakakuha ng paglabas, dumadaloy ang dugo sa maliit na pelvis, na maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan sa hinaharap.
Mga Gamot
Minsan, sa pagtatangka na pigilan ang pagnanasa, ang mga tao ay dumarating sa mga gamot para sa tulong. Sa katunayan, ang ilang mga antidepressant, oral contraceptive at intrauterine device ay pinipigilan ang libido, ngunit ang epektong ito ay napaka-indibidwal. Kung ang iyong doktor ay nagrereseta ng mga gamot upang harapin ang mas seryosong mga problema, maaari mong pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan at hilingin sa isang dalubhasa na pumili ng isang gamot para sa iyo na nagbabawas sa iyong sex drive. Kung hindi man, hindi ka dapat gumamit ng mga spiral at tablet.
