Ang walang pag-ibig na pag-ibig ay nagdudulot ng totoong pagdurusa sa mga batang babae. Ang pagtanggal sa pakiramdam na ito ay napakahirap. Bilang isang patakaran, mas lumalaban ka sa pakiramdam na ito, mas nagiging. Samakatuwid, upang ihinto ang pagmamahal sa isang lalaki, hindi mo kailangang magpumiglas sa iyong sarili, kailangan mo lamang sundin ang ilang mga patakaran at gawin itong may malay at matiyaga.
Kailangan iyon
- - isang may malay na pagnanasa para sa kalayaan
- - paglilinis ng kamalayan at puwang
Panuto
Hakbang 1
Napagtanto ang pangangailangan na bitawan ang pagnanais na magkasama. Palayain ang iyong buhay mula sa lahat ng bagay na maaaring magpapaalala sa iyo ng iyong pakiramdam. Wasakin o kolektahin ang "kahon ng mga alaala" (mga larawan, regalo, atbp.) At ipadala ito sa isang lugar na malayo upang hindi na bumalik sa nakaraan.
Hakbang 2
Huwag sanay sa paghanap ng kasiyahan sa pagdurusa, alaala. Ipagbawal ang iyong sarili na mahulog sa mga damdaming ito. Sa kaunting salpok ng iyong kamalayan upang bumalik sa mga karanasan, agad na lumipat sa ilang mahahalagang problema para sa ngayon, aktibong gumana sa solusyon nito.
Hakbang 3
Pag-isipan ang iyong bagong buhay (baguhin ang iyong imahe, libangan, kapaligiran) at magpatuloy sa pagpapatupad ng iyong mga plano. Humanap ng bagong libangan. Maging maagap, hindi binibigyan ng oras ang iyong sarili upang subukang "ibalik ang lahat".
