Ang katotohanan na ang pagtulog sa araw ay mahalaga para sa mga bata mula sa pagsilang hanggang 6-7 taong gulang ay tumigil pa sa pag-usapan. At walang kabuluhan. Maraming mga magulang ang nagsimulang kalimutan ito. At tila ang sanggol ay hindi natulog sa maghapon, at walang nagbago. Mas mahusay na matulog sa gabi. Ang maling akala ng mga magulang na ito ay napakasama sa mga bata na mahirap na isipin pa.
Kamakailan, ang Unibersidad ng Colorado ay kinuha ang problema ng pagtulog ng mga bata sa madaling araw. Ang mga resulta ay namangha sa lahat. Ang regular na napalampas na naps sa mga preschooler ay humahantong sa hindi maibabalik na mga kaguluhan sa emosyonal. Sa karampatang gulang, ang mga batang ito ay makakaranas ng mga problema sa emosyonal na pagpapahayag at kalayaan.
Ang kakulangan ng pagtulog sa araw ay nagbabanta sa bata na may pagtaas sa antas ng pagkabalisa, ang pagkupas ng pag-usisa at isang positibong pag-uugali sa mundo. Mayroong isang panghabang buhay na panganib ng talamak na masamang kalagayan. Ganito lumaki ang mga pesimista.
Kung nabigo ang mga magulang na patulugin ang anak sa araw, sinisira nila ang kanyang emosyonal na larangan. Ang pagtulog sa araw ay ang tanging paraan upang makakuha ng sapat na pagtulog para sa lahat ng mga pang-araw-araw na oras na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan ng bata. Ang isang sanggol na hindi nakatulog nang sapat ay may mga problema sa pakikihalubilo sa pangkat ng mga bata, hindi siya maaaring maayos na tumugon sa sitwasyon, ito ay humahantong sa pagkagalit at pagkabalisa ng nerbiyos.
Sa mga pag-aaral, ang mga bata ay hindi inihambing sa bawat isa, ngunit ang bawat bata na regular na natutulog sa araw ay inihambing sa kanyang sarili, pinagkaitan ng pagtulog sa araw sa isang tiyak na panahon. Ang mga bata na gising sa araw ay nawala sa kanilang sarili sa lahat ng posibleng mga tagapagpahiwatig. Pinagsama nila ang mga puzzle nang mas mabagal, mas mabilis na naiirita, at mas mahigpit na nag-react sa matalas na sitwasyon. Ang mga mukha ng mga bata ay kinukunan at pinag-aralan para sa mga emosyon tulad ng: kagalakan, kalungkutan, inis, interes, galit, kahihiyan, pagkasuklam. Kaya, ang mga bata na natutulog sa araw ay nagpakita ng isang resulta na 34% mas mataas kaysa sa mga hindi natutulog para sa lahat ng positibong damdamin. At 39% na mas mababa sa mga negatibo.
Nabanggit ng mga siyentista na kadalasan ang pagkawala ng pagtulog sa araw ay nangyayari sa edad na 2 o 3 taon sa kadahilanang mawalan ng kontrol ang mga magulang sa anak at hindi siya matutulog. Sa edad na ito na ang mga diskarte ng emosyonal na pag-uugali, karanasan, at paglalagay ng malalim na damdamin ay nabuo sa mga bata.
Kaya, ang layunin ng mga magulang hanggang sa 2 taong gulang ay upang itanim sa isang bata ang isang pag-ibig para sa pagtulog sa araw, isang ugali dito bilang isang mabuting. Ang pangunahing paraan ay isang malinaw at patuloy na sinusunod na rehimen. At, syempre, ang iyong sariling halimbawa at isang positibong pag-uugali sa pagtulog sa araw. Kung nawala ang iyong pagtulog sa araw, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ibalik ito. Mangangailangan ito ng higit na lakas sa loob at pasensya. Subukan ang maagang paggising, mga halimbawa ng panitikan, halimbawa ng kapwa. Minsan mas madaling gawin ito sa isang bagong kapaligiran, halimbawa, kapag lumilipat o sa lola mo. Kung saan ang bata ay walang karanasan ng isang "walang tulog na araw".
