Ang football ay itinuturing na pangunahing isport sa halos lahat ng bansa. Ang minimum na halaga ng kagamitan na kinakailangan (layunin at bola) ay ginagawang magagamit ito sa lahat. At hindi kinakailangan na magpalista sa mga espesyal na seksyon. Maaari kang maglaro sa iyong bakuran at kahit sa bahay, na nagsisimula mula sa napakabatang edad.
Kailangan iyon
- - bola;
- - dalawang plastik na bote;
- - Laruan.
Panuto
Hakbang 1
Ang bentahe ng football ay ang katunayan na walang mga hadlang para sa isport na ito - kahit na ang maliit na tangkad ay hindi magiging sagabal (halimbawa, tulad ng sa basketball at volleyball). Simulang turuan ang iyong anak na maglaro ng football, simula sa isa at kalahating taong gulang, kapag natututo ang bata na tumakbo nang may kumpiyansa at maayos, nang hindi nahuhulog sa bawat dalawa o tatlong hakbang.
Hakbang 2
Bumili, pasadyang magtahi o gumawa ng iyong sariling kagamitang pang-proteksiyon: mga siko pad o tuhod na pad. Protektahan nito ang iyong sanggol mula sa mga pasa na natanggap sa panahon ng maraming pagbagsak.
Hakbang 3
Ibomba ang bola. Dapat itong maging matatag, hindi masyadong matigas o malambot. Gumamit ng mga bola ng iba't ibang timbang para sa iyong pag-eehersisyo. Gawin ang karamihan sa iyong aktibidad sa bola na nakabitin mula sa isang lubid at nakakabit sa isang stick. Ito ay makabuluhang makatipid ng oras sa paghahanda - hindi mo kailangang patuloy na patakbuhin ang bola, na itinapon ng iyong minamahal na anak na lalaki o anak na babae sa oras ng susunod na paglilingkod.
Hakbang 4
Turuan ang iyong anak kung paano tama ang tama ng isang nakatigil na bola. Ipakita kung paano ito gawin mula sa pagpapatakbo ng pagsisimula at mula sa isang lugar. Ipakita sa bata ang tagapagbantay ng goalkeeper ng bola - patumbahin ito mula sa mga hawakan gamit ang iyong tuhod at paa. Simulang malaman kung paano mag-dribble. Ipakita ang pamamaraan ng pagkahulog sa banig kapag sinusubukang matamaan ang bola gamit ang iyong paa habang nahuhulog.
Hakbang 5
Ipakilala ang konsepto ng isang libreng sipa. Ipagpalit ang mga tungkulin - ang iyong anak ay dapat na isang tagapagtanggol, pagkatapos ay isang umaatake. Sa edad na isa at kalahating taong gulang, ang paglalaro ng football sa isang may sapat na gulang ay lubhang kapaki-pakinabang - agad na pinagtibay ng bata ang lahat ng mga patakaran. Bilang karagdagan, maaari ka ring maglaro sa bahay sa pamamagitan ng paglalagay ng dalawang mga laruan sa mga gilid bilang isang gate.
Hakbang 6
Ugaliin ang mga natutunang elemento. Pagkatapos ng isa hanggang dalawang buwan, magsimulang matuto ng mga bago. Ipakita ang pagpindot ng sanggol gamit ang ulo at takong. Turuan siyang pindutin ang bola ng target (para sa kumuha ng isang bote o malambot na laruan).
