Ang ilang mga ina ay itinala sa kanilang sarili ang isang partikular na masigasig na pagnanais na kumain ng matamis kapag nagpapakain ng isang sanggol. Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ganap na naiintindihan. Kapag gumagawa ng gatas, ang katawan ay gumastos ng isang napakalaking halaga ng kinakailangang enerhiya. Ang parehong bagay ay nangyayari sa stress, walang tulog na gabi, atbp. Matamis na may HS ay maaaring ibalik ang antas ng mga carbohydrates sa normal na may bilis ng kidlat. Ito ay kilala na ang mga carbohydrates ay responsable para sa paggulong ng sigla, pagpapabuti ng psycho-emosyonal na estado at enerhiya.
Ang prinsipyo ng aksyon ng matamis kasama ang HV
Ang mga pagkain na may mataas na nilalaman ng karbohidrat ay maaaring mag-ambag sa paggawa ng kinakailangang hormon - serotanin. Ang Serotanin ay responsable para sa pagpapanatili ng katawan sa isang pare-pareho ang tono, inaalis ang hindi pagkakatulog, paginhawa ng sakit, pagkapagod. Ang kakulangan nito ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng isang makabuluhang pagbaba ng kondisyon, pati na rin ang pagnanais na kumain ng mga bundok ng matamis. At ang mga tsokolate at fatty goodies ay aktibong tumutulong na makagawa ng mga endorphin compound.
Posible bang kumain ng matamis para sa isang ina na nagpapasuso?
Ang ina sa panahon ng pagpapasuso sa sanggol ay dapat magkaroon ng iba-iba at masustansiyang diyeta. Ang parehong napupunta para sa adored confectionery. Ang pagkonsumo ng mga Matamis para sa mga babaeng nagpapasuso ay isang "outlet". Tinutulungan siya nito na kalmahin ang kanyang kawalan ng katiyakan, pangangati, punan ang kanyang libreng oras. Kung ang mga mumo ay hindi napapansin ang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi o isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon, posible na palayawin ang iyong sarili ng masarap. Gayunpaman, hindi na kailangang madala dito, dahil dapat malaman ng lahat ang sukat at maitaguyod ito.
Ano ang mga matamis na maaaring magkaroon ng isang ina na nag-aalaga?
Sa HS, sulit na bigyan ng kagustuhan ang mga pinatuyong prutas, crackers, marshmallow at oatmeal cookies. Posible ring gumamit ng mga jam at pinapanatili, mga marshmallow. Ang matamis na tsaa, na maaaring dagdagan ng kondensadong gatas, ay lubos na kapaki-pakinabang para sa pagdaragdag ng daloy ng gatas. Ang lahat ng nasabing mga rekomendasyon ay nagaganap kung ang sanggol ay walang reaksiyong alerdyi.
Bakit hindi pinapayagan ang mga matamis para sa isang ina na nagpapasuso
Ang confectionery, kung natupok sa maraming dami, ay maaaring mag-oversaturate sa katawan ng ina at sanggol na may mga carbohydrates. Para sa isang bata, ito ay labis na karga sa halos lahat ng mga organo at system.
Matamis para sa isang babaeng nagpapasuso ay dapat palaging magiging sariwa, mababa sa calorie at may mataas na kalidad. Makakatulong ito na maiwasan ang pamamaga, colic at mga alerdyi sa iyong sanggol.
