Upang mapigilan ang bata mula sa pagbuo ng mga palatandaan ng pagkalungkot sa pagtunaw at mga alerdyi sa pagkain, mahalagang mahigpit na sundin ang mga tagubilin para sa pagpapasok ng ilang mga sangkap sa diyeta ng sanggol.
Panuto
Hakbang 1
Dapat mong simulan ang pagpapakain sa iyong sanggol ng mga likido - fruit juice at mga asukal na walang asukal. Naglalaman ang mga ito ng potasa, iron at organikong bagay na kailangan ng lumalaking katawan.
Hakbang 2
Maaaring mabili ang mga juice sa tindahan (bigyang-pansin ang packaging - dapat silang maaprubahan para sa pagkain ng sanggol) o gawin mo mismo. Ang huling pagpipilian ay mas kanais-nais, dahil naglalaman ng mas maraming bitamina. Ang mga juice ay maaaring lasaw ng pinakuluang tubig, pinapayagan din ang paghahalo ng mga prutas na isinasama sa bawat isa.
Hakbang 3
Ang mga prutas at gulay na puree ay maaari ring mabili sa tindahan o gawin sa bahay. Maaari kang magsimula sa mga pantulong na pagkain sa mga naturang paghahalo mula apat hanggang limang buwan.
Hakbang 4
Ang halo ay maaaring gawin gamit ang isang blender o isang espesyal na kudkuran. Ang paghalo ng mga gulay ay maaaring maging hilaw o steamed. Sa unang kaso, ang dami ng mga bitamina at nutrisyon na matatanggap ng iyong anak ay magiging walang kapantay na mas malaki.
Hakbang 5
Hindi ka dapat gumamit ng mga kakaibang at madilim na kulay na pagkain upang ihanda ang halo hanggang sa limang buwan - sa murang edad, maaari silang maging sanhi ng mga alerdyi sa bata.
Hakbang 6
Pagkatapos ng anim na buwan, maaari kang magdagdag ng yogurt, keso sa kubo o mga siryal sa kaunting dami sa pinaghalong.
Hakbang 7
Hindi na kailangang magdagdag ng asin o asukal sa pormula ng sanggol.
Hakbang 8
Sa pag-abot sa edad na limang buwan, ang mashed patatas ay maaaring gawing multicomponent, at ang gatas ay maaari ring ipakilala dito.
Hakbang 9
Bago maghatid, ang halo ay dapat na pinainit sa temperatura na 40-50 degrees.
Hakbang 10
Pagkatapos ng anim na buwan, ang mga cereal na niluto sa tubig o gatas ay ipinakilala sa diyeta ng bata. Ang sinigang ay itinuturing na mainam na pagkain para sa paglipat mula sa likidong pagkain patungo sa solidong pagkain.
Hakbang 11
Maaari kang magluto ng sinigang hanggang sa isang taon, habang ang gatas ng baka ay kontraindikado para sa isang sanggol, gamit ang gatas ng dibdib.
Hakbang 12
Pagkatapos ng isang taon, ang bata ay maaaring ipakilala sa mga fermented na produkto ng gatas - kefir, yogurt, acidophilic mixtures. Hindi inirerekumenda na gawin ito nang mas maaga, dahil dapat bumuo ang bata ng kanyang sariling malusog na microflora.
