Paano Ipakilala Ang Gatas Sa Diyeta Ng Isang Bata

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Ipakilala Ang Gatas Sa Diyeta Ng Isang Bata
Paano Ipakilala Ang Gatas Sa Diyeta Ng Isang Bata

Video: Paano Ipakilala Ang Gatas Sa Diyeta Ng Isang Bata

Video: Paano Ipakilala Ang Gatas Sa Diyeta Ng Isang Bata
Video: PLUGGED MILK DUCTS REMEDIES | How To Unclog/Unblock Milk Duct | Plugged Duct/Mastitis What To Do? 2024, Nobyembre
Anonim

Nagtataka ang ilang mga magulang tungkol sa tamang pagpapakilala ng gatas sa diyeta ng sanggol. Ito ay dahil sa ang katunayan na ngayon maraming mga iba't ibang mga artikulo na nagsasalita tungkol sa teoretikal na pinsala ng produktong ito sa tiyan at bituka ng sanggol. Sa katunayan, ang gatas ay hindi makakasama sa kalusugan ng isang bata kung ibinigay nang tama at sinusubaybayan ng tugon ng katawan sa produktong ito.

Paano ipakilala ang gatas sa diyeta ng isang bata
Paano ipakilala ang gatas sa diyeta ng isang bata

Panuto

Hakbang 1

Naglalaman ang gatas ng baka ng mahahalagang bitamina na mahalaga para sa pag-unlad ng isang sanggol. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga sangkap ng organiko at mineral - mga protina, taba, karbohidrat, mineral, proteksiyon na sangkap, mga enzyme, biologically active na sangkap. Ang mga protina na nilalaman sa produktong ito ay hindi maaaring palitan, dahil naglalaman ang mga ito ng mga espesyal na amino acid na hindi ginawa sa katawan ng tao at lumahok sa pagbuo ng mga cell, pati na rin ang mga immunoglobulin na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga virus at impeksyon.

Hakbang 2

Ang limitasyon ng pagpapakilala ng gatas sa diyeta ng bata ay dahil sa ang katunayan na naglalaman ito ng isang malaking halaga ng posporus, kung saan, kapag na-metabolize sa katawan, ay nauugnay sa kaltsyum. Sa mga bata, ang labis na posporus ay napapalabas mula sa katawan nang napakabagal, at maaari rin itong makaapekto sa pagbawas ng calcium sa kanilang katawan, at ito ay masama na. Samakatuwid, kailangan mong bigyan ang iyong sanggol ng inuming ito nang maingat.

Hakbang 3

Para sa isang batang wala pang 1 taong gulang, ipakilala ang gatas ng baka sa diyeta kapag idinagdag sa mga cereal at puree ng gulay. At una, siguraduhing dilute ito ng malinis na maligamgam na tubig sa isang 1: 1 ratio. Pagkatapos ay unti-unting bawasan ang dami ng tubig. At pagkatapos ay gumamit ng isang hindi na-undil na produkto nang sama-sama.

Hakbang 4

Kapag ang sanggol ay mas matanda at umabot sa edad na 1 taon, maaari mo nang simulang bigyan siya ng gatas. Para sa edad na ito, 200 gramo bawat araw ay sapat na. Kahit na tinitiis ng mabuti ng bata ang produktong ito at walang mga reaksyon sa alerdyi, sulit pa rin itong ihinto sa halagang ito. Huwag bigyan siya ng higit sa isang baso ng gatas sa isang araw, o mapanganib mong mapahamak ang kanyang kalusugan.

Hakbang 5

Para sa isang batang higit sa 3 taong gulang, maaari mong subukang magbigay ng kambing, mare at usa, na lubhang kapaki-pakinabang para sa bata.

Hakbang 6

Ang isang uri ng kahalili sa produktong ito ay mga espesyal na formula para sa mga batang higit sa 1 taong gulang. Ang mga ito ay ginawa ng iba't ibang mga tagagawa at isang uri ng inangkop na pulbos ng gatas.

Inirerekumendang: