Pang-araw-araw Na Pamumuhay At Nutrisyon Ng Bata Sa 3 Buwan

Talaan ng mga Nilalaman:

Pang-araw-araw Na Pamumuhay At Nutrisyon Ng Bata Sa 3 Buwan
Pang-araw-araw Na Pamumuhay At Nutrisyon Ng Bata Sa 3 Buwan

Video: Pang-araw-araw Na Pamumuhay At Nutrisyon Ng Bata Sa 3 Buwan

Video: Pang-araw-araw Na Pamumuhay At Nutrisyon Ng Bata Sa 3 Buwan
Video: Paano gumawa ng kamay para sa Poster Making #postermaking #oilpasteldrawing 2024, Mayo
Anonim

Ang edad ng mga bata na 3 buwan ay isang panahon pagkatapos kung saan ang sanggol ay hindi na itinuturing na isang bagong panganak, siya ay aktibong lumalaki at nagsimulang master ang mundo sa paligid niya. Sa panahong ito, kinakailangan na baguhin ang pang-araw-araw na gawain at diyeta.

Pang-araw-araw na pamumuhay at nutrisyon ng bata sa 3 buwan
Pang-araw-araw na pamumuhay at nutrisyon ng bata sa 3 buwan

Sa kauna-unahang pagkakataon pagkatapos ng kapanganakan, ang bata ay natulog at kumain ng halos lahat ng oras, pagkatapos ng tatlong buwan ay nagsimula siyang bumuo at magpakita ng sarili. Sa edad na ito, nagsisimula na siyang maging interesado sa mundo sa paligid niya.

Iskedyul

Sa 3 buwan, ang bata ay higit pa at mas gising, at ang pagtulog ay tumigil na maging pangunahing anyo ng libangan ng sanggol. Ang pinakamahabang pagtulog ay sa gabi, ang sanggol ay gigising lamang upang kumain, at sa araw ay natutulog ang sanggol ng 3-4 beses sa loob ng 2-3 oras. Kung pinahihintulutan ng panahon at panahon, kailangan mong maglakad sa labas kasama ang iyong anak hangga't maaari. Ang pinakamalalim na pagtulog ay nasa sariwang hangin, at kung ang lakad ay nahuhulog sa oras ng paggising, ito ay isang mahusay na pagkakataon upang malaman ang tungkol sa mundo sa paligid mo.

Araw-araw, mas mabuti sa umaga, ang bata ay binibigyan ng mga pamamaraan sa kalinisan upang masanay siya mula nang ipanganak. Hugasan ang iyong mukha ng tubig, linisin ang iyong mata at ilong, hugasan pagkatapos alisin ang lampin. Kailangan mong hugasan ang iyong sanggol sa buong araw, pagkatapos niyang pumunta sa banyo. Sa gabi, ang isang sapilitan na pamamaraan ay isang malaking paligo bago matulog. Kung magdagdag ka ng isang sabaw ng chamomile o string sa tubig, makakatulong ito sa pamamasa ng balat ng mga mumo at maiwasan ang pantal sa diaper. Ang isang bata sa 3 buwan ay hindi pa nangangailangan ng anumang mga espesyal na produkto at shampoos.

Pagkain

Tulad ng tungkol sa nutrisyon, pinakamahusay na kung sa edad na ito ang sanggol ay patuloy na kumakain lamang ng gatas ng ina. Ito rin ay isang mahusay na mapagkukunan ng likido, kaya't ang sanggol ay hindi nangangailangan ng karagdagang tubig.

Upang malaman kung ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas, kailangan mong subaybayan kung gaano katagal sa pagitan ng pagkain. Sa isang normal na diyeta, ang pahinga ay 3-4 na oras, at pagkatapos ng pagpapakain, ang gatas ay maaaring manatili sa suso ng ina. Kung ang dibdib ay mananatiling walang laman at ang sanggol ay nagsimulang magpakita ng mga palatandaan ng gutom nang mas maaga sa 3 oras sa paglaon, malamang na wala siyang sapat na gatas.

Ang pang-araw-araw na pamantayan ng pagkain na maaaring matupok ng isang sanggol sa edad na ito ay humigit-kumulang 800-1000 ML ng gatas. Kung ang bata ay kumakain ng mga artipisyal na halo, pagkatapos ay kakainin niya ito nang kaunti nang kaunti at, marahil, medyo mas kaunti.

Pagpapaunlad na pisyolohiya

3 buwan ang edad ng sanggol, kung posible at kinakailangan upang gumana sa kanya, maglaro, bumuo ng kanyang unang mga kasanayan. Sa panahong ito, ang pandama ay aktibong gumagana, at natututo ang sanggol na makilala sa pagitan nila. Ang mga kalamnan ng mata ay nagiging mas malakas, at ang titig ng bata ay nakatuon na sa isang bagay. Ang pagdinig ay naging mas malinaw, at sinimulang kilalanin ng sanggol ang tinig ng ina. Ang grasping reflex ay hindi lamang pinapayagan kang hawakan ang anumang bagay sa hawakan, ngunit mula sa edad na ito ang bata ay nagsisimulang hilahin ang bagay na ito sa kanyang bibig upang mapag-aralan ito nang may taktika.

Ang 3 buwan ay isang mahalagang panahon ng paglaki at ang mga unang hakbang sa pagbuo ng isang maliit na pagkatao, ngunit marami pa ring mga kagiliw-giliw na yugto sa unahan ng mga magulang.

Inirerekumendang: