Paminsan-minsan, may lumalabas na mga problema sa anumang relasyon. Ang pangunahing gawain ay hindi upang mapupuksa ang lahat ng mga problema - imposible. Kailangan mong malaman kung paano malutas ang mga problema upang ang solusyon na ito ay pangwakas at hindi pinapayagan ang mga problema na lumago at patayin ang iyong damdamin.
Panuto
Hakbang 1
Palaging makinig sa iyong kapareha at huwag subukang ipagtanggol ang iyong sarili. Ang iyong minamahal ay nababagabag at kung minsan ay nagsasalita lamang. Sinusubukang ipagtanggol ang iyong sarili ay magiging bilang hindi pansin sa iyong bahagi. Ang mga emosyon ay bubble up sa iyong mahal, hayaan silang mag-splash out, at pagkatapos ay mahinahon lamang na subukang pag-usapan ang problema. Gumamit ng mga aktibong diskarte sa pakikinig.
Hakbang 2
Matapos ang stream ng mga akusasyon ay namatay, sulit na humihingi ng tawad. Sabihin na naiintindihan mo ang hindi nasiyahan sa sitwasyon, sumasang-ayon na mayroon ang problema, at magsimula ng isang talakayan.
Hakbang 3
Subukang maghanap ng solusyon sa problema nang magkasama. Dalhin ang iyong oras upang gumawa ng marahas na mga panukala. I-on ang talakayan upang ang pasya ay magkasama, nang sa gayon ay para sa interes ng parehong partido, kung gayon mas madaling ipatupad ito.
Hakbang 4
Kung ang desisyon na iyong ginagawa ay hindi umaangkop sa kabilang panig, mag-alok ng ilang kabayaran nang maaga. Ang isang kaibigan ay mas madaling matiis ang iyong kawalan mula sa isang pagdiriwang ng pamilya kung kapalit ay inaalok mo siya ng isang gabi na magkasama sa isang naka-istilong restawran.
Hakbang 5
Kung ikaw ang nagpasimula ng talakayan, tiyaking tama ang tiyempo. Malamang na ang iyong kasosyo ay magtutuon ng pansin sa iyong mga reklamo kung nagmamadali siya sa isang mahalagang pagpupulong. Kailangan mong tiyakin na mayroon kang sapat na oras. Kung ang paksa ng talakayan ay talagang mahalaga, sumang-ayon sa isang oras kung kailan maaari mong talakayin ang isyu.
Hakbang 6
Hindi mo malalaman sigurado kung ano ang nangyari hanggang sa marinig mo ang opinyon ng iyong kasosyo. Huwag madala sa telepatiya. Kung nais mong malaman sigurado, magtanong lamang. Minsan ang pinaka-hindi kapani-paniwala na mga bagay ay may pinaka-karaniwang paliwanag. Huwag sayangin ang iyong nerbiyos.
Hakbang 7
Huwag itulak ang sitwasyon sa limitasyon. Kung sa tingin mo ay nawawalan ka ng kontrol sa iyong sarili, magpahinga ka. Gayunpaman, walang nakabubuo na gagana ngayon. Mamahinga, magpahinga ng 10-15 minuto, maglakad at huminahon. Pagkatapos nito, maaari kang bumalik sa pagtalakay ng problema. Subukang tapusin lamang ang pag-uusap sa positibo o walang kinikilingan na tala.
Hakbang 8
Huwag makipag-away sa publiko. Gumawa ng anumang bawal na showdown sa isang masikip na lugar ng isang bawal. Huwag mag-away, huwag magsimulang mag-ayos ng mga bagay sa harap ng mga hindi kilalang tao. Sumang-ayon nang maaga sa patakarang ito. At kahit na higit pa, huwag mag-anyaya ng mga kaibigan o kamag-anak bilang mga arbitrator ng iyong pagtatalo. Ito ay ang iyong relasyon lamang, at narito, tulad ng kama, mayroong pangatlong dagdag.
