Kung mas matanda ang sanggol, mas nangangailangan siya ng mga kapaki-pakinabang na microelement. Ang fruit puree ay mapagkukunan ng natural na bitamina at mga nutrisyon. Upang hindi mapinsala ng produktong ito ang kalusugan ng bata, kailangan mong malaman kung paano ito ipakilala nang maayos sa diyeta ng sanggol.
Panuto
Hakbang 1
Ang pagpapakilala sa puree ng prutas ay dapat na magsimula sa 6 na buwan ng ¼ kutsarita at dahan-dahang taasan ang dami na ito sa 60-80 gramo bawat linggo. Ang halagang ito ay magiging sapat para sa isang bata hanggang sa 8 buwan, pagkatapos ay tumaas sa 100 gramo.
Hakbang 2
Kinakailangan na bigyan ang prutas na katas sa sanggol pagkatapos ng pangunahing pagpapakain sa umaga upang masubaybayan ang reaksyon ng katawan sa bagong produkto, na binibigyang pansin ang dumi ng tao at ang kalagayan ng balat.
Hakbang 3
Kung may lumitaw na pantal sa balat o pagbabago sa dumi ng tao, dapat kaagad kumunsulta sa isang pedyatrisyan at pansamantalang itigil ang mga pantulong na pagkain.
Hakbang 4
Ang muling pagpapakilala ng puree ng prutas sa diyeta ng sanggol ay dapat gawin nang mas maaga kaysa pagkatapos ng 1 buwan.
Hakbang 5
Bilang isang patakaran, kailangan mong simulan ang mga pantulong na pagkain na may mashed na berdeng mga mansanas. Hindi sila sanhi ng mga reaksyon sa alerdyi at, dahil sa nilalaman ng pectin, pinapabilis ang paggalaw ng bituka.
Hakbang 6
Sa mabuting pangangalaga, kinakailangan upang mag-iniksyon ng katas mula sa mga seresa, strawberry, raspberry, ligaw na berry at currant - maaari silang pukawin ang mga alerdyi.
Hakbang 7
Ang mga batang wala pang isang taong gulang ay hindi dapat bigyan ng mga grapefruits, tangerine, dalandan, ubas, pakwan at melon. Ang mga ito ay lubos na nakaka-alerdyik na pagkain.
Hakbang 8
Kinakailangan lamang na ipakilala ang mga fruit purees lamang sa isang sangkap na homogenized purees.
Hakbang 9
Tulad ng unang mga purees ng prutas na maaari mong gamitin: - Apple puree na naglalaman ng pectin at iron;
- peras katas na naglalaman ng folic acid, kaltsyum at magnesiyo;
- banana puree na naglalaman ng calcium, iron at posporus;
- apple at apricot puree na naglalaman ng pectin, potassium, carotene at vitamin C;
- prun puree na naglalaman ng potasa, mga bitamina B1 at B2;
- blueberry puree na naglalaman ng pectin at beta-carotene.
Hakbang 10
Para sa paghahanda ng fruit puree, kinakailangang gumamit lamang ng mga sariwang prutas ng domestic production. Ang prutas ay dapat na hugasan nang husto, balatan at iggiling sa isang masarap na kudkuran.
