Ang almoranas ay madalas na nangyayari sa mga buntis, ngunit sa mahabang panahon ang sakit na ito ay hindi nagpapakita ng anumang paraan. Ang umaasam na ina ay hindi makaramdam ng "walang ganyan", at ang almoranas ay naging isang hindi kasiya-siyang sorpresa sa isang regular na naka-iskedyul na pagbisita sa isang gynecologist o siruhano. Kahit na sa panahon ng pagbubuntis ang umaasang ina ay hindi abala ng pangangati sa anus at masakit na paggalaw ng bituka (ito ang mga palatandaan ng unang yugto ng almoranas), maaaring lumala ang almoranas sa panahon ng panganganak - nangyayari ito sa 50% ng mga kababaihan. Sa katunayan, kapag dumaan ang bata sa maliit na pelvis, ang mga organo at tisyu ng babaeng nagpapanganak ay pinipisil, at ang venous plexus ang unang naghihirap.
Kailangan
- - mga produkto ng pagawaan ng gatas,
- - mga pagkaing may hibla,
- - gulay,
- - prutas,
- - cool shower,
- - isang maliit na unan.
Panuto
Hakbang 1
Ang inaasahang ina ay kailangang mapabuti ang gawain ng bituka. Ang kanyang mga kaibigan - prutas at gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas at pagkain na mayaman sa hibla, at mga kaaway - maalat, maanghang, maanghang, paminta, adobo na pinggan at, syempre, mga inuming nakalalasing - lahat ng ito ay nagdaragdag ng pagpuno ng dugo ng mga ugat ng pelvic day at, higit sa lahat, mga hemorrhoidal venous plexus …
Hakbang 2
Makakatulong ang pag-eehersisyo labanan ang almoranas: kapaki-pakinabang na humiga sa iyong likod ng 15 minuto 2 - 3 beses sa isang araw na nakataas ang pelvis (halimbawa, sa isang maliit na unan).
Hakbang 3
Mahalagang maiwasan ang hypothermia (lalo na sa ibabang bahagi ng katawan). Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat umupo sa malamig na mga ibabaw. Dapat din nilang iwasan ang matagal na pagtatrabaho o pag-upo.
Hakbang 4
Pagkatapos ng bawat paggalaw ng bituka, hugasan ang iyong sarili ng cool na tubig. Maaari kang mag-ayos ng maikli (hanggang sa isang minuto) pataas na malamig na patubig ng anal area, baligtarin ang shower.
Hakbang 5
Sa kaso ng komplikasyon, maaaring magreseta ang doktor ng mga espesyal na lokal na gamot na naaprubahan para magamit sa panahon at pagpapasuso, na hindi lamang makakatulong upang makayanan ang mga sintomas ng almoranas, ngunit makakatulong din upang mapahina ang mga nilalaman ng bituka.
