Walang may gusto mag-away. Gayunpaman, kung minsan ay nagaganap ang hidwaan sa sobrang kalokohan. Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na sandali, kailangan mong malaman ang ilan sa mga subtleties ng komunikasyon.
Panuto
Hakbang 1
Bago magpasya sa iyong pag-uugali sa isang bangayan na lumitaw, magpasya kung kailangan mo ito ngayon. Minsan ang away ay ang tanging paraan upang simulan ang isang dayalogo sa isang tao. Gayunpaman, mas madalas kaysa sa hindi, nananatili itong isang mapagkukunan lamang ng karanasan para sa lahat ng mga kalahok. Ang pag-away ay maiiwasan nang maaga - upang maiwasan ang paglitaw nito kahit na sa lahat ng mga kinakailangan para dito, o upang pawalang-bisa ang isang umusbong na salungatan. Sa anumang kaso, ang pangunahing bagay ay ang kakayahang kontrolin ang iyong sariling emosyon.
Hakbang 2
Upang makalayo mula sa isang away, alamin na ilipat ang pansin ng nagpasimula sa mga puntos sa gilid. Huwag sumuko sa mga panunukso, pahiwatig at paninisi. Gawin itong malinaw sa iyong kalaban na naiintindihan mo ang kanyang pangwakas na layunin - upang pukawin ang isang salungatan, at hindi mo siya tutulungan dito. Sa halip, mag-alok upang talakayin ang problema sa isang mahinahon at nakabubuo na pamamaraan. Kapag pinupuna ang iyong sarili, kontrolin ang iyong emosyon sa pamamagitan ng objectibong pagsusuri sa sinabi. Sa halip na tanggihan ang lahat at gumawa ng mga dahilan, aminin ang patas na pahayag - aalisin nito ang iyong kalaban ng pagkakataong paunlarin pa ang away. Kung ang iyong kalaban ay napaka-emosyonal na pinukaw, subukang pigilan at kalmahin siya. Halimbawa
Hakbang 3
Kung may away, subukang isalin ito sa isang nakabubuo na diyalogo sa lalong madaling panahon. Kung ang mga panunumbat at akusasyon ay totoo, humihingi ng paumanhin at ipaliwanag kung anong mga kadahilanan ang pinilit kang gawin ito. Gawin itong malinaw na napagtanto mo ang iyong pagkakasala at sa hinaharap ay susubukan na maiwasan ang pag-uulit ng mga ganitong sitwasyon. Kung nagawa mo ang isang bagay na ginagarantiyahan na maging sanhi ng hidwaan, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito ay upang aminin ito at agad na taos-puso na humihingi ng paumanhin kapag nagkita kayo.
