Ang isang ina na nag-aalaga ay dapat na lalong maingat sa kanyang diyeta, dahil pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, pipiliin niya ang isang menu na "para sa dalawa". Upang hindi mapukaw ang hitsura ng mga alerdyi sa pagkain at colic, ang ilang mga pagkain ay dapat na tumigil sandali. Ang kvass ay nahuhulog sa ilalim ng pagbubukod?
Perpektong tinatanggal ni Kvass ang uhaw, kaya't ang pagnanais na subukan ang inuming ito lalo na ang pagtaas sa mga ina sa tag-araw. Ngunit sa pamamagitan ng kahulugan, ang kvass ay nahulog sa ilalim ng kategorya ng mga inuming mababa ang alkohol, ang nilalaman ng etil alkohol sa komposisyon nito ay hindi hihigit sa 1.2%. Samakatuwid, sa panahon ng paggagatas, ang katotohanang ito ay dapat isaalang-alang.
Kvass at pagpapasuso
Ang Kvass ay uminom ng perpektong tono, pinasisigla ang gana sa pagkain, pinapawi ang pagkapagod. At ang mga ina na nakakaalaga ay maaari ring uminom ng isang baso ng mabangong likido, ngunit ang kvass ay dapat na lasing na may pag-iingat, tulad ng kefir. Kapag pumipili ng isang produkto na pagbuburo, isaalang-alang ang komposisyon. Ang Kvass ay dapat maglaman ng malt, lebadura, asukal. Sa anumang kaso sa panahon ng paggagatas dapat kang kumain ng kvass concentrate, carbonated at naglalaman ng iba't ibang mga kemikal na additives kvass.
Kung ang isang ina ng ina ay nagpasyang tangkilikin ang kvass, hindi inirerekumenda na bumili ng inumin sa isang tindahan o sa isang bariles. Gumawa ng kvass sa bahay.
Ang isang ina na nag-aalaga ay dapat uminom ng natural na kvass sa kaunting dami upang hindi makapinsala sa bituka microflora - kapwa mga kababaihan at sanggol. Ang lebadura sa produkto ay nakakaapekto sa pagbuo ng gas, at posible ang mga problema sa ina at tiyan. At sa isang sanggol, ang gatas ng isang ina na uminom ng kvass ay maaaring maging sanhi ng colic, bloating. Samakatuwid, hindi ka dapat kumuha ng mga panganib sa natural na lebadura kvass. Bilang karagdagan sa mga problema sa tiyan, ang kvass ay maaari ring humantong sa isang reaksiyong alerdyi sa isang bata.
Anong uri ng kvass ang maaaring maiinom ng isang ina na nagpapasuso
Naglalaman ang Caraway kvass ng mas kaunting lebadura. Ang cumin ay may positibong epekto sa paggagatas at kagalingan ng sanggol. Maaari mo ring lutuin ito sa bahay. Upang magawa ito, kailangan mong kumuha ng rye tinapay, gupitin ito at patuyuin sa oven. Susunod, kailangan mong ibuhos ang tubig sa mga nagresultang crouton (5 liters bawat 500 gramo ng tinapay). Iwanan ang tinapay upang magbabad sa loob ng 4 na oras, at pagkatapos ay ibuhos ang isang baso ng asukal, 10 gramo sa likido. lebadura at 2 tsp. cumino Inirerekumenda na igiit ang malusog na kvass sa loob ng 12 oras sa isang mainit na lugar.
Upang pawiin ang iyong uhaw, uminom ng hindi masyadong malamig, ngunit bahagyang cool na kvass. Maaari kang maglagay ng ilang mga ice cube dito.
Kung ninanais, ang isang ina na nag-aalaga ay maaaring magdagdag ng mga piraso ng prutas o berry sa kvass, ngunit hindi mo dapat gawing mas pinatamis ang inumin kaysa sa pamantayan. Huwag kalimutan na ang homemade kvass ay nagpapalakas sa immune system, na kung saan pinapayuhan na uminom ito sa kaso ng mahirap na panganganak, seksyon ng cesarean. Nakakatulong ito upang maibalik ang lakas. At kahit na ang bata ay walang negatibong reaksyon sa inumin, ubusin ang kvass sa maliliit na bahagi, sinusubaybayan ang pagkakaroon ng pantal at iba pang nakakaalarma na mga senyas sa sanggol. Kung mayroon kang colic at tumaas na pagbuo ng gas, itapon ang produkto kahit pansamantala.
