Paano Hindi Magkasakit Sa Kindergarten

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Hindi Magkasakit Sa Kindergarten
Paano Hindi Magkasakit Sa Kindergarten

Video: Paano Hindi Magkasakit Sa Kindergarten

Video: Paano Hindi Magkasakit Sa Kindergarten
Video: WASTONG PANGANGALAGA NG KATAWAN 2024, Disyembre
Anonim

Ang Kindergarten ay tinatawag na Child Immunity Exam. Kung ito ay ibinaba, magsisimula ang walang katapusang laryngitis, tracheitis, brongkitis. Upang gawin ang sitwasyon na "isang araw sa kindergarten - isang linggo sa bahay" ay na-bypass ka, simulang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng iyong sanggol nang matagal bago pumunta sa kindergarten. Patuloy na tulungan ang mga panlaban ng katawan ng bata upang labanan ang mga virus kahit na oras na upang dumalo sa preschool.

Paano hindi magkasakit sa kindergarten
Paano hindi magkasakit sa kindergarten

Panuto

Hakbang 1

Sa pagpapatibay ng immune system, mahalaga ang pang-araw-araw na paglalakad sa anumang panahon at pagtigas. Mahalaga rin na bigyan ang iyong sanggol ng ilang pisikal na aktibidad - halimbawa, maaari mo siyang dalhin sa pool.

Hakbang 2

Magbibigay ito ng lakas at madaragdagan ang paglaban ng katawan at maayos, de-kalidad na nutrisyon - na may mataas na nilalaman ng mga bitamina at microelement. Huwag kalimutan na pakainin ang iyong anak ng mga pagkaing mataas sa bitamina C. Magdagdag ng maraming prutas at hilaw na gulay - kintsay, karot, mga dalandan sa iyong pagkain. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga produktong fermented milk.

Hakbang 3

Huwag ibalot ang iyong sanggol. Tandaan na habang naglalakad, ang iyong anak ay magiging aktibong gumagalaw at maaaring pawis, na puno ng sipon. Subukang pumili ng damit na panloob: mga T-shirt, panty, pampitis at medyas na ginawa mula sa natural na tela. Siguraduhin na ang sapatos ay hindi "nakakagat". Kung ang sapatos ay masyadong maliit, ang sirkulasyon ng dugo sa mga paa ay mabagal at, bilang isang resulta, ang mga paa ay mag-freeze.

Hakbang 4

Gumamit ng herbal na gamot sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso o paglaganap ng sipon. Maglagay ng isang sibuyas ng bawang sa bulsa ng dibdib ng iyong anak, o ilagay ang tagapag-alaga ng mga platito na may peeled na mga ulo ng bawang sa isang pangkat. Ang mga phytoncides na itinatago nito ay magkakaroon ng masamang epekto sa mga virus. Sa panahong ito, hindi ito magiging labis sa pag-inom at mga immunomodulator: "Aflubin", "Irs-19", "Otsillococcinum". Suriin mo lang muna sa iyong pedyatrisyan. Hindi rin ito magiging kalabisan upang maglapat ng oxolinic na pamahid sa ilong mucosa bago pumunta sa kindergarten - isang hadlang para sa mga virus.

Hakbang 5

Kung nagdala ka ng isang pagbahin na at matamlay na sanggol mula sa kindergarten, simulan agad ang paggamot. Una, painitin ang mga paa ng iyong anak kung walang temperatura. Pagkatapos simulan ang pag-inom ng tsaa na may mga raspberry, lindens, elderberry, chamomile o mint. Kung mayroon kang isang lampara ng aroma, i-on ito ng ilang patak ng eucalyptus. Siguraduhin na ang hangin sa silid ay hindi tuyo, mahalumigmig ito. Kung ang sanggol ay hindi maganda ang pakiramdam sa umaga, huwag dalhin siya sa kindergarten.

Inirerekumendang: