Ang pagbubuntis ay maaaring maging pinakamasayang sandali para sa ilang mga tao at isang tunay na sakuna para sa iba. Marahil ang nakakatakot na bagay tungkol sa isang hindi planadong pagbubuntis ay ang pakikipag-usap sa iyong mga magulang. Ang mga reaksyon ng mga magulang ay mahirap hulaan, kahit na mayroon kang mahusay na kaugnayan sa kanila.
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, kailangan mong maghanda sa sikolohikal para sa isang responsableng pag-uusap. Isipin kung ano ang reaksyon ng iyong ina at tatay sa iba't ibang mga nakakagulat na karanasan - kapwa negatibo at positibo. Sinuportahan ka? Sumigaw at gumawa ng iskandalo? Nagpakita ka ba ng anumang mga espesyal na damdamin? Mag-scroll sa isang posibleng pag-uusap sa iyong ulo, pag-isipan ang mga sagot sa mga posibleng katanungan - sa ganitong paraan mas madali para sa iyo na mag-navigate sa anumang pag-unlad ng mga kaganapan.
Hakbang 2
Pumili ng isang sandali na naaangkop. Kung nakikita mo na ang iyong mga magulang ay nagkakaroon ng isang matigas na araw at sila ay inis na inis, mas mabuti na huwag palalain ang sitwasyon. Sakupin ang sandali kung lahat kayo ay may sapat na oras upang mahinahon na talakayin ang lahat. Halimbawa, sa hapunan o isang pananghalian ng pamilya. Ang tamang sandali ay ang susi sa tagumpay.
Hakbang 3
Isaalang-alang ang pagsisimula ng isang pag-uusap. Ang pinakamahirap na bahagi ay upang magsimula, dahil ang mga salita ay tila natigil sa lalamunan. Subukan ito: "Mayroon akong isang mahalagang bagay na sasabihin sa iyo. Buntis ako." Pagkatapos maghintay, huwag mag-jabber. Hayaan ang iyong mga magulang na digest ang impormasyon.
Hakbang 4
Makinig. Ang unang reaksyon ay mahirap hulaan. Kahit na ang pinakahinahon na mga magulang ay maaaring magsimulang sumigaw, at ang mga kinakabahan ay magbasa ng mga lektura. Huwag matakpan ang iyong mga magulang, hayaan silang ipahayag ang kanilang opinyon sa sitwasyon at iwanan ang singaw.
Hakbang 5
Ibahagi ang iyong damdamin. Napakahalagang ipakita sa iyong mga magulang kung ano ang iyong nararamdaman. Halimbawa: "Nanay at Tatay, alam ko na binigo kita. Nabigo ako sa aking sarili. At humihingi ako ng paumanhin na pinagalitan kita." Ibahagi ang iyong mga alalahanin at takot, halimbawa: "Natatakot ako, hindi ko alam kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito, kung ano ang iisipin ng aking mga kaibigan." Huwag matakot na ipakita ang iyong emosyon, kahit na kailangan mong magsalita sa luha. Hindi mo dapat itago ang lahat sa iyong sarili, dahil ang iyong mga magulang ang iyong pinakamalapit na tao.
