Ang pag-abuso sa alkohol ay madalas na nabubuo sa alkoholismo. Ang isang tao ay nawala sa lipunan at pamilya, sa kanyang sarili. Paano makakatulong sa isang lasing na makayanan ang pagkagumon?
Panuto
Hakbang 1
Ipakita ang iyong negatibong pag-uugali sa uminom. Huwag magpakasawa sa kanya, huwag gumawa ng mga dahilan para sa naturang pag-uugali.
Hakbang 2
Magsagawa ng mga pag-uusap: tanungin ang taong umiinom na alalahanin ang mga oras na hindi siya uminom, ipaalam sa kanya ang tungkol sa mga pagkalugi (moral, pisikal, materyal, atbp.) Na dinala niya at ng mga nasa paligid niya bilang isang resulta ng naturang kalasingan.
Patunayan ang kawalang-kabuluhan ng pag-iral sa naturang estado, sumangguni sa mga tiyak na halimbawa.
Hakbang 3
Subukang alamin kung bakit umiinom ang tao. Anong mga kadahilanan o pangyayari ang nag-udyok sa kanya na kumilos ng ganito. Ang mga naipon na problema ay madalas na nagiging dahilan ng pagkalasing. Marahil ang tulong ng isang bihasang psychologist ay kinakailangan upang malutas ang mga naturang problema.
Hakbang 4
Sakupin ang libreng oras ng taong umiinom ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na aktibidad na gusto niya. Maghanap ng libangan, kumuha ng mga alagang hayop, maglaro ng isport kasama niya, atbp.
Hakbang 5
Huwag pukawin ang isang tao sa isa pang libasyon - huwag ayusin ang mga iskandalo at iba pang mga showdown, kapwa malaki at maliit.
Hakbang 6
Huwag hayaang maglakad ang tao kapag mayroon siyang hangover syndrome. Tiyak na makakahanap siya ng mga paraan upang mag-hangover. Mas mahusay na gumamit ng anumang gamot upang maibsan ang sindrom na ito.
Hakbang 7
Gumamit lamang ng mga tablet tulad ng Esperal, Teturam, atbp pagkatapos lamang kumunsulta sa isang narcologist. Hindi lahat ng mga tao ay pinahihintulutan ng sapat ang mga gamot na ito. Kung gagamitin nang hindi maingat, maaari silang maging malaking pinsala sa katawan.
Hakbang 8
Magtalaga ng isang tao sa isang klinika sa paggamot sa gamot, kung minsan - ito ang tanging paraan upang labanan laban sa alkoholismo. Sa mga naturang ospital, ang pagnanasa sa alak ay aalisin sa pamamagitan ng paglilinis sa katawan ng mga lason at lason ng alkohol.
Hakbang 9
Huwag sumuko, huwag sumuko sa paglaban sa pagkagumon na ito. Pagkatapos ng lahat, mula sa alkoholismo ng isang lalaki o babae, ang kanilang mga anak at ang buong pamilya ay labis na naghihirap.
