Ang pagiging matigas ay isang kondisyon kung saan ang isang babae ay hindi nakakaranas ng sekswal na pagpukaw at hindi makaranas ng isang orgasm. Ayon sa istatistika, 32% ng mga lalaking may asawa ang sinisisi ang kanilang kapareha para sa sekswal na lamig, na pinahinto ang sitwasyon. Gayunpaman, ayon sa mga gynecologist at sexologist, 3-4% lamang ng mga kababaihan ang tunay na mahinahon. Hindi mahirap makilala ang tunay na pagiging marupok mula sa hindi totoo, sapat na upang malaman ang ilan sa mga nuances.
Bilang panuntunan, ang tunay na pagiging tigas ay madalas at sanhi ng mga abnormalidad sa pisyolohiya ng isang babae: hindi pa maunlad na ari, hindi sapat na paggawa ng babaeng hormon - estrogen, atbp. Ang mga nasabing problema ay tinanggal sa pamamagitan ng pagbisita sa isang gynecologist at pagsunod sa mga naaangkop na rekomendasyon sa paggamot.
Maiintindihan ng isang babae kung siya ay mayelo o hindi: pumili lamang ng isang maginhawang oras, humiga sa kanyang kama sa kama, magpahinga, bahagyang yumuko ang kanyang mga tuhod at, paglalagay ng isang daliri sa kanyang puki, pag-isipan ang mga haplos sa sekswal. Sa isang malusog na sekswal na babae, pagkalipas ng 25 segundo, ang clitoris ay bumulwak sa kaguluhan, at pagkatapos ng 3-5 minuto ay babasa ang daliri ng pagtatago ng vaginal - isang transparent na likido na moisturize ang ari ng babae para sa pagtatalik.
13% ng mga kababaihang Ruso ay may mababang antas ng libido dahil sa paggamit ng mga hormonal Contraceptive: ang ilang mga contraceptive ay nagpapalapot ng uhog mula sa cervical canal, na nagpapahirap sa pagbuo ng natural na pagpapadulas at humahantong sa kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik. At dahil ang sex ay hindi nagdudulot ng kaaya-ayang mga sensasyon, ang pagnanasa ay unti-unting nawala.
Kung ang isang babae ay nakakaranas ng pagpukaw sa isang panaginip, sa panahon ng pagsasalsal o panonood ng isang erotikong pelikula, ngunit nananatiling malamig sa panahon ng pakikipag-ugnay sa sekswal sa isang kapareha, ito ay isang maling galit. Ang trabaho sa pagwawasto sa kasong ito ay dapat na nakatuon sa sikolohikal na aspeto ng problema.
Ang mga kadahilanan para sa maling pagkapagod ay maaaring magkakaiba: ang pagmamadali ng kasosyo, isang parirala na dati ay hindi sinasadyang sinabi tungkol sa kawalan ng kakayahan sa sekswal na babae o sa kanyang panlabas na data, isang hindi matagumpay na unang karanasan sa sekswal (marahil kahit sa paggamit ng karahasan), atbp.
Upang maabot ang rurok ng kasiyahan, kailangan mong nais na maglakad nang magkasama sa rurok na ito. Ang pagiging makasarili ng kapareha ay dapat na alerto: kailangan mo ba ng isang lalaking nag-iisip lamang tungkol sa kanyang sariling kasiyahan? Ang isang pagtayo ay hindi gaanong nakakatakot, kaya't ang isang tao ay maaaring maging mapagpasensya, naghihintay hanggang sa "magsimula" ka.
Huwag matakot na sabihin sa iyong tao ang tungkol sa iyong problema - sama-sama ay magiging madali para sa iyo na maunawaan kung paano magpatuloy. Pag-aralan ang iyong sarili sa kama: ano ang iniisip mo kapag hinawakan ka ng isang lalaki? Kung hindi mo gusto ang alinman sa kanyang mga aksyon, mataktika na pahiwatig tungkol dito o ipakita sa iyong mga kamay kung paano ka hawakan upang magustuhan mo ito. Nakakaabala ba sa iyo ang mga amoy ng katawan? Pagkatapos ay mag-alok upang simulan ang iyong sekswal na paglalakbay sa paliguan, lathering bawat isa sa bagong shower gel.
Ang takipsilim, mahalimuyak na mga kandila ng ylang-ylang, mga pares na sayaw (tulad ng tango) ay nakakatulong upang maiayos sa sex. Huwag isipin kung paano ka tumingin sa ganito o sa posisyon na iyon, kung mayroon kang isang labis na nakabitin sa iyong panig, atbp. Isipin na ang iyong mga saloobin ay isang gusot ng mga kaaya-ayang sandali, idirekta ang gusot na ito sa singit na lugar at ituon ang mga sensasyon.
Huwag maghintay na mahaplos - haplusin ang iyong sarili: kagatin ang iyong kasosyo, pisilin ang mga kalamnan ng ari (kapag nasa loob ang ari ng lalaki), baguhin ang mga tungkulin, atbp. Sa sandaling nakatiyak ka na tungkol sa sex, lahat ng mga problema ay mawawala nang mag-isa.
