Maaaring sirain ng paninibugho kahit na ang pinakamalakas at pinaka-buhay na relasyon. Maaari kang mainggit sa iyong asawa para sa lahat: para sa nakaraan, para sa bata, para sa dating asawa, para sa kanyang ina. Lalo na masakit kung walang halatang mga palatandaan na walang pagtataksil, at imposibleng matanggal ang selos. Ang mga dahilan para sa paninibugho ay madalas na nakatago sa iyong sarili, at ito ay nagmumula sa batayan ng mga takot at complex.
Panuto
Hakbang 1
Kung ang dahilan ng iyong panibugho ay ang takot na mawala ang iyong minamahal, hindi ba oras na upang ihinto ang pagtulak sa kanya palayo sa iyong hinala at panunumbat? Gusto mong makasama ka niya, bakit ipaalala sa kanya kung ano ang dating. Mas mahusay na patunayan sa kanya na hindi ka nagkamali sa pagpili sa iyo bilang iyong asawa, ikaw ay kamangha-manghang romantiko at madamdamin. Huwag mapaalalahanan ang nakaraan. Bigyan siya ng isang candlelit hapunan, o anumang iba pang kasiya-siyang sorpresa. Maghanda para dito nang may kasiyahan, namumuhunan lahat ng iyong pag-ibig.
Kung hindi ito sapat para sa iyo, isulat sa isang piraso ng papel na natatakot kang mawala ang iyong asawa at sunugin ang tala. Paalalahanan ang iyong sarili tuwing umaga na ikaw ang pinakamasayang babae sa mundo.
Hakbang 2
Kung sinusubukan mong kontrolin ang iyong asawa sa lahat ng oras, pagkatapos ay alalahanin kung paano siya noong nahulog ka sa pag-ibig sa kanya. Malaya, malaya, may kumpiyansa sa sarili. Subukan isang beses sa isang linggo upang magkaroon ng isang "araw na walang kontrol". Huwag tawagan siya bawat 5 minuto upang malaman kung nasaan siya, ngunit gumawa ng isang bagay na mas kapaki-pakinabang - mag-shopping, bumili ng iyong sarili at sa kanya ng isang regalo, isipin hindi lamang ang tungkol sa iyong pagmamahal para sa kanya, ngunit din tungkol sa iyong asawa bilang isang tao na may mga pangarap mo at mga hangarin.
Hakbang 3
Kung hindi ka kumpiyansa sa iyong sarili at samakatuwid ay natatakot na umalis ang iyong asawa, kailangan mong taasan ang iyong antas ng kumpiyansa sa sarili. Marahil ay pagod ka na sa pagkawala ng kaunting timbang, pagpunta sa isang salon ng pagpapaganda, pagsisimula ng pagkolekta ng mga selyo, pagkakaroon ng aso, o paghahanap ng ibang libangan. Mahalin mo ang iyong sarili, tiyak na pahalagahan ng iyong asawa ang mga pagbabago sa iyo.
