Ang Folic acid ay isang bitamina B9 na mahalaga para sa pagpapaunlad at pagbuo ng mga gumagala at immune system ng katawan. Para sa mga bata, pinakamahalaga ito kung ang katawan ay aktibong lumalaki sa panahon ng intrauterine development at maagang pagkabata.
Katangian ng Folic acid
Ang acid ay isang kailangang-kailangan na sangkap para sa pagkontrol ng taba at karbohidrat na metabolismo, pati na rin ang hematopoiesis ng katawan. Sinusuportahan ng bitamina ang mahahalagang pag-andar at binubuo ng mga bagong cell. Para sa mga bata, kinakailangan ang folic acid upang maiwasan ang anemia - isang kakulangan ng mga pulang selula ng dugo. Kung may kakulangan ng bitamina B9 sa katawan, ang utak ng buto, na responsable para sa paghahati ng cell, ay nagsisimulang magdusa.
Sa mga unang linggo ng pagpapaunlad ng intrauterine, na may kakulangan ng folic acid, ang mga proseso ng pathological sa gitnang sistema ng nerbiyos, tulad ng pag-unlad ng utak, cerebral hernias, ay maaaring mangyari sa katawan ng bata. Kinakailangan ang folic acid para sa pagpapaunlad ng inunan, na nagbibigay ng fetus ng oxygen at mga nutrisyon. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, nagaganap ang isang masinsinang paglaki ng organismo. Sa unang taon ng buhay, ang sanggol ay nakakakuha ng tatlong beses na mas maraming timbang kaysa sa pagsilang. Ang lahat ng kanyang mga organo at sistema ay lumalaki. Ang nasabing aktibong paglaki ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng folic acid.
Pandagdag ng folic acid
Para sa mga bata, inirerekomenda ang paggamit ng folic acid para sa megaloblastic at alimentary macrocytic anemia. Ang gamot ay inireseta para sa paggamot ng sprue syndrome, kapag ang paggana ng pagsipsip ng pagkain sa bituka ay nasira. Ang isang pahiwatig para sa pagkuha ng folic acid para sa mga bata ay isang pagbawas din sa bilang ng leukosit sa dugo pagkatapos ng ionizing radiation, X-ray therapy at pagkuha ng mga gamot.
Ang dosis ng bitamina ay natutukoy ng dumadating na manggagamot, depende sa edad ng bata at ang kalubhaan ng sakit. Ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng folic acid para sa mga sanggol hanggang sa 6 na buwan ay 25 mcg, mula 6 na buwan hanggang 1 taon - 35 mcg, 1 - 3 taong gulang - 50 mcg, mula 3 hanggang 6 na taong gulang - 75 mcg, mula 6 hanggang 1 taong gulang - 100 mcg, 10 - 14 taong gulang - 150 mcg at mula 14 taong gulang - 200 mcg.
Dapat tandaan na ang katawan ng isang bata ay tumatanggap ng ilang bahagi ng folic acid kasama ang pagkain. Ang bitamina ay matatagpuan sa gatas ng ina, mga cereal, mani, saging, aprikot, berdeng gulay, bakwit at otmil, pati na rin ang karne, mga produktong gatas, salmon at tuna. Ang paggamot sa init ng mga pagkain ay sumisira sa folic acid.
Kung ang bata ay may normal na balanseng diyeta at ang bituka microflora ay maayos, ang katawan ay gumagawa ng acid sa sarili nitong at naipon ito sa atay. Sa ibang mga kaso, kinakailangan na kumuha ng mag-isa sa folic acid o bilang bahagi ng mga kumplikadong bitamina-mineral.
