Ang taba ay isang ganap na hindi kanais-nais na sangkap sa menu ng mga bata. Ang panunaw ng mga sanggol ay hindi makaya ang mga mataba na pagkain. At ang mga matatanda, nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan, subukang maghanda ng mga pagkain sa pagdidiyeta. Ang taba ng hayop ay hindi lamang mahirap matunaw, naglalaman din ito ng iba`t ibang mga lason at antibiotics na hindi matanggal ng katawan ng hayop.
Kung nais mong mapupuksa ang taba sa tinadtad na karne, kung gayon ang pinakamadaling paraan ay ang singawin ito sa isang multicooker. Sa kasong ito, ang lahat ng hindi ginustong ay matutunaw mula sa karne.
Halimbawa, narito ang isang reseta para sa mga dietary steam cutlet: ibabad ang pulp ng puting tinapay sa gatas, tagain ang sibuyas. Paghaluin ang ground beef na may gatas at tinapay, magdagdag ng sibuyas at asin, giling na may blender. Bumuo ng maliliit na patty na may basa na mga kamay at ilagay ito sa wire rack para sa steaming. Pagluluto ng 40 minuto. Ang lahat ng taba ay pupunta mula sa karne patungo sa tubig.
Ang mga broth ng buto ay dapat naroroon sa diyeta ng bata. Ngunit maraming mga ina ang hindi nagluluto sa kanila, natatakot na ito ay masyadong mataba na ulam para sa sanggol. Gayunpaman, mayroong isang napaka-simpleng paraan upang alisin ang taba mula sa sabaw. Pagkatapos ay ang sopas ay magiging pandiyeta, ngunit nakabubusog at masarap.
Pakuluan ang mga buto para sa sabaw nang mas mahusay sa gabi. Pagkatapos ay ilagay ang kawali sa bintana o sa ibang malamig na lugar, maaari mo ring ilagay ito sa ref. Sa umaga, ang lahat ng taba ay mag-freeze gamit ang isang tinapay. Susunod, ang sabaw ay kailangang i-filter sa pamamagitan ng isang salaan. Ang lahat ng maliliit na piraso ng buto at frozen na taba ay mananatili rito. Pagkatapos ay nananatili itong punan ang bata ng sopas. Halimbawa, idagdag ang mga sumusunod na sangkap sa sabaw: patatas, pansit, karot, mais, dill at sorrel, at mga sibuyas.
Ang mga simpleng paraan na ito ay makakatulong sa isang batang ina na maghanda ng mga sup ng pandiyeta at sopas ng karne para sa kanyang anak na walang taba ng hayop.
