Para sa maraming mga sanggol, inireseta ang masahe para sa mga kadahilanang medikal - upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan, ihanay ang kawalaan ng simetrya, at iwasto ang mga kahihinatnan ng mga pinsala sa kapanganakan. Ang masahe ay mabuti para sa lahat ng mga bata, ngunit hindi lahat sa kanila tulad ng mga hindi kilalang tao. Ngunit ang mga kamay ng ina na nagmamalasakit ay palaging libre para sa kanyang minamahal na sanggol. Paano i-massage ang isang sanggol nang mag-isa?
Pakinabang
Matagal nang nakilala ang masahe sa malawak na therapeutic at prophylactic na katangian nito. Mayroong maraming mga uri ng masahe, lahat ng mga ito ay naglalayon sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pagpapalakas ng mga kalamnan, paginhawahin ang sakit at pag-igting, pati na rin ang pagpapasigla ng pag-unlad ng pisikal at intelektwal. Ang therapeutic massage ay tapos na matapos ang isang tukoy na pagsusuri ay nagawa, at mas mahusay na iwanan ito sa isang dalubhasa.
Mga Kundisyon
Inirerekumenda ng mga Pediatrician na simulan ang masahe sa edad na 4-5 na linggo. Pinaniniwalaan na bago ang oras na ito, ang bagong panganak ay magkakaroon na ng maraming mga bagong impression. Bilang karagdagan, sa unang buwan ng buhay, ang bata ay masyadong madaling kapitan sa temperatura ng paligid, at natatakot ang ina na abalahin siya muli. Sa madaling salita, mas mahusay na ipagpaliban ito hanggang sa ikalawang buwan.
- Ang silid ay dapat na mainit, hindi bababa sa 20 degree.
- Ang bata ay dapat pakainin ng 1-2 oras bago ang masahe, ngunit hindi masyadong nagugutom, kung hindi man ay magiging tama siya upang maging kapritsoso at humiling ng gatas.
- Maaaring gawin ang masahe sa isang nagbabagong mesa o sa isang regular na mesa, paglalagay ng manipis na kutson at isang disposable diaper dito (isang regular na lampin at isang langis na nasa ilalim nito).
- Ito ay mahalaga na kapwa kayo at ang inyong anak ay komportable.
- Pareho kayong dapat na tangkilikin ang proseso. Kung ang isang tao ay umiiyak, kinakabahan, o pagod, oras na upang magtapos.
- Alalahaning i-trim ang iyong mga kuko, alahas at relo upang maiwasan ang pagkamot ng iyong sanggol.
- Bago ang masahe, maaari mong i-lubricate ang iyong mga kamay ng langis o baby cream, at siguraduhing kuskusin laban sa isa't isa upang mapainit sila. Huwag lumabis!
- Mas mabuti na huwag pahid ang langis ng bata. Mayroong iba't ibang mga opinyon tungkol dito, ngunit ang pinaka nakaranasang mga therapist ng masahe ay hindi inirerekumenda ang paggamit nito, dahil ito ay nagbabara ng mga pores at bumubuo ng isang may langis na pelikula sa balat.
Diskarte sa pagpapatupad
Walang supernatural tungkol sa isang massage sa sanggol: ang kailangan mo lang ay gaanong pindutin at i-stroke sa tamang direksyon sa mga tamang lugar. Ang mapa ng aplikasyon ng mga pagsisikap ay humigit-kumulang sa mga sumusunod: mga paa - binti (mula sa paligid hanggang sa gitna) - tiyan - dibdib - mga palad - braso (mula sa paligid hanggang sa gitna) - lumiko sa tiyan - balikat - pabalik. Maaari mong dahan-dahang i-stroke ang iyong mukha habang binabasa ang isang tula tungkol sa mga mata, bibig, ilong. Gustong-gusto ng mga bata.
- Nagsisimula kami sa pamamagitan ng gaanong pagmamasa sa itaas na bahagi ng paa at mga daliri ng paa - isang bodega ng mga puntos sa kalusugan na nauugnay sa lahat ng mga panloob na organo ng isang tao.
- Dumaan kami sa binti. Sa mga pad ng index at gitnang mga daliri, nang hindi pinipigilan ang pulso, dumadaan kami sa pabilog na paggalaw mula sa paa hanggang sa puwit. Ginagawa namin ang pareho sa iba pang mga binti.
- Ang tummy ay dapat na hinaplos ng pakanan, pag-iwas sa malakas na presyon at ang lugar ng tamang hypochondrium.
- Hinampas namin ang dibdib sa isang pabilog na paggalaw. Ang kanang bahagi ng dibdib ay pakaliwa, at ang kaliwang dibdib ay pakanan.
- Dahan-dahang masahin ang mga palad at daliri at magpatuloy sa mga kamay. Lumipat mula sa palad patungo sa balikat sa isang pabilog na paggalaw gamit ang iyong gitna at mga hintuturo.
- Matapos buksan ang iyong tiyan, imasahe ang iyong balikat at hikayat ang likod gamit ang harap at likod ng iyong mga palad.
Mga Rekumendasyon
- Kausapin ang iyong sanggol, pangalanan ang mga bahagi ng katawan na iyong pinagtatrabaho, ngumiti, maglaro, bigkasin ang mga tula at kumanta ng mga kanta. Walang paggalaw ng mekanikal!
- Huwag pilitin kung umiiyak ang sanggol. Sa kasong ito, ang masahe ay mas makakagawa ng masama kaysa sa mabuti.
- Maaari kang mag-massage araw-araw. Ang pinakamagandang oras para sa gayong pamamaraan ay sa gabi bago o pagkatapos maligo. Mapapagod ang bata, huminahon at mahimbing na makatulog. Ngunit kung ikaw at ang bata ay mas komportable sa umaga o hapon, sa gayon ang pagpipilian ay iyo.
- Kung hindi ka tiwala sa iyong mga kakayahan, maaari kang kumuha ng isang massage therapist upang maipakita sa iyo kung paano maayos na mag-massage.
- Ang himnastiko, naaangkop sa edad ng sanggol, ay angkop din sa masahe.
Mga Kontra
Mahalaga pa rin itong kumunsulta sa isang doktor. Ipabatid ang iyong mabubuting hangarin at isaalang-alang ang opinyon ng isang dalubhasa na personal na nakakakilala sa iyong anak.
Mas mainam na ipagpaliban ang masahe kung:
- may sakit ang bata
- umiiyak ang sanggol,
- pantal sa balat, pangangati.
Ang pagpindot, pakikipag-ugnay kay nanay ang kailangan ng bawat sanggol. Walang sinuman na mas mahusay kaysa sa maramdaman mo ang pagbabago sa kanyang kalooban at hindi maunawaan kung siya ay mabuti ngayon o hindi. Masiyahan sa mga sandali ng pagiging malapit sa iyong anak, at ang iyong pagmamahal at pag-aalaga ay magkakaroon ng pinakamahusay na epekto sa kanyang kalusugan at pag-unlad.
