Ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay ang pinakamahirap na pagsubok. Mahirap ilarawan ang matinding sakit sa emosyon na nararanasan ng taong nagdadalamhati. Ang tao ay nakadarama ng kawalan ng pag-asa at panloob na protesta laban sa kung ano ang nangyari.
Panuto
Hakbang 1
Ang pagkawala ng mahal at minamahal na tao ay isang malakas na sikolohikal na suntok, pagkatapos kung saan ang isang tao ay natauhan sa mahabang panahon. Walang mga recipe na maaaring burahin ang mga alaala ng namatay sa isang araw at pagalingin ang emosyonal na karanasan ng kanyang mga mahal sa buhay. Hindi mahalaga kung gaano ka matatag ang sikolohikal at moral na moral ng taong naglibing sa kanyang mahal, ang mga nasa paligid niya ay hindi dapat asahan ang imposible mula sa kanya. Ang kalungkutan sa susunod na araw ay hindi magiging kaligayahan at kagalakan. Ito ay tumatagal ng isang mahabang oras sa kung saan ang tao ay dapat makaligtas sa trauma.
Hakbang 2
Ang mahirap na panahong ito ay mailalarawan sa pamamagitan ng kumpletong kawalang-interes at paghiwalay sa lahat ng nangyari, ang isang tao ay nahuhulog sa kanyang mga karanasan at alaala. Ang isang pakiramdam ng kawalang katotohanan ng mga pangyayaring nagaganap sa paligid ay nilikha, nawala ang gana, nawala ang pagsugpo ng mga reaksyon, lumala ang pisikal na kalusugan ng naulila.
Hakbang 3
Ang panganib ng naturang sikolohikal na pagkabigla ay ang mga pangmatagalang karanasan ng isang tao na humantong sa mga karamdaman sa pag-iisip. Sa kanyang sarili, hindi niya palaging pinamamahalaan upang makayanan ang mga karanasan at damdamin na nauugnay sa isang hindi maalis na pagkawala. Samakatuwid, ang mga taong nakakaranas ng kalungkutan sa pagkawala ay nangangailangan ng tulong na sikolohikal at ang appointment ng mga espesyal na pampakalma. Sa kasong ito, ang pakikipag-ugnay sa isang dalubhasa ay makakatulong sa iyo na makalabas sa isang depressive na estado.
Hakbang 4
Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay nakapag-iisa tinutukoy ang pinakamainam na paraan out ng isang depressive na estado na nauugnay sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay. Ang ilan ay natutulungan ng isang pagbabago ng tanawin at bakasyon, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay nai-save sa pamamagitan ng paglulubog sa trabaho at negosyo. Napakahalaga ng suporta at pag-unawa sa mga mahal sa buhay.
Hakbang 5
Ang mga taong nakakaranas ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay nakakahanap din ng aliw sa mga panalangin para sa namatay at pananampalataya sa Diyos. Sa kasong ito, inirekomenda ng Kristiyanismo ng Orthodox na mag-order sa Sorokoust Church para sa pahinga ng kaluluwa ng namatay, isang panikhida at pagbibigay ng mga tala ng simbahan. Pinaniniwalaan din na ang pagbabasa ng salamo para sa yumaong mga mahal sa buhay ng isang namatay, partikular na ang ika-17 kathisma, ay nakikinabang sa kaluluwa ng namatay. Pinaniniwalaang ang kamatayan ay ang pagpapalaya ng walang hanggang kaluluwa ng isang tao mula sa pisikal na katawan at paglipat nito sa Kaharian ng Langit. Sa gayon, ang pag-alis ng isang tao mula sa buhay sa lupa ay ang simula ng landas ng kanyang walang kamatayang kaluluwa sa Diyos.
Hakbang 6
Ang pagkaunawa na ang buhay ng isang tao ay may nakatagong banal na kahulugan ay nakakatulong upang tanggapin ang katotohanan ng pagkawala. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang landas sa mundo, ang kanyang sariling mga gawain at layunin. Kailangan mong hanapin ang lakas ng kaisipan sa iyong sarili upang mapagtanto ang nangyari. Marahil ang panahong ito ay isang oras para sa isang muling pagtatasa ng mga halaga, ang pagbuo ng mga katangiang pang-espiritwal, isang muling pag-iisip ng mga layunin at layunin ng isang tao.
Hakbang 7
Ang kamatayan ng isang mahal sa buhay ay nagtuturo sa iyo na mahalin at alagaan ang mga mahal sa buhay, pahalagahan ang isang hindi mahuhulaan na buhay, maging mas matapang at mas masaya, at tangkilikin ang bawat sandali. Ang kamatayan bilang pagtatapos ng daigdig na landas ay hindi maiiwasan para sa bawat tao. Mahalagang tanggapin ang nangyari, bumalik sa normal na buhay at panatilihin ang maliwanag na memorya ng namatay na tao.
