Ang katas ay isang malusog at masustansiyang inumin para sa isang sanggol sa mga unang taon ng kanyang buhay. Mayaman ito sa isang bilang ng mga bitamina at mineral na napakahalaga para sa katawan ng bata. Gayunpaman, kapag nagpapakain sa isang sanggol ng mga katas, ang ilang mga patakaran ay dapat sundin.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga juice ng prutas at gulay ay mahusay para sa mga sanggol. Sa panahon ng pagpapasuso, lalo na sa ikatlong buwan, walang sapat na bitamina sa gatas ng ina. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga pediatrician na magdagdag ng mga juice sa diyeta ng bata. Gawin ito nang tama at maingat, tulad ng hindi magandang pagpapakain, maaaring lumitaw ang mga problema sa pagtunaw.
Hakbang 2
Sa unang tatlong buwan, isa-isa lamang ang paggamit ng mga fruit juice. Sa hinaharap, maaari kang lumipat sa isang halo ng mga juice, halimbawa, banana-apple o karot-kalabasa. Ang huli na inumin ay naglalaman ng mga bitamina A at C, na kapaki-pakinabang para sa katawan ng bata. Napaka kapaki-pakinabang din ay ang grape juice, na may kapaki-pakinabang na epekto sa hematopoiesis at itinaas ang tono.
Hakbang 3
Upang maiwasan ang pagkabalisa sa pagtunaw, kailangan mong bigyan ng juice ang bata sa isang tiyak na oras. Hindi mo dapat bigyan ang iyong sanggol ng juice sa panahon o pagkatapos ng pagpapasuso. Karaniwan ang juice ay binibigyan ng kalahating oras hanggang isang oras bago kumain. Bilang karagdagan, dapat mong isaalang-alang ang kabuuang halaga ng katas na natupok ng bata bawat araw. Para sa unang apat na buwan ng buhay, bigyan siya ng tatlo hanggang apat na kutsarita ng katas sa isang araw. Sa ikalimang buwan, ang kanilang bilang ay maaaring tumaas sa lima o anim. Sa anim na buwan, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng 30 hanggang 50 mililitro ng juice sa buong araw.
Hakbang 4
Ang isang taong gulang na sanggol ay maaaring bigyan ng juice kasama ang cookies. Ang mais, cereal at tinapay ay mahusay na hinihigop magkasama hindi lamang sa katas, kundi pati na rin sa compote. Gayundin, sa lahat ng mga kaso, isinasaalang-alang hindi lamang ang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang lasa ng mga katas. Mas madalas na mangyaring ang iyong anak sa mga iyon sa mga ito na siya ang pinakamahusay na nagustuhan.
Hakbang 5
Kung ang iyong anak ay may mga alerdyi, huwag magbigay ng fruit juice hanggang sa anim na buwan na edad. Pagkatapos ay magsimula sa mga light juice (mansanas, peras, ubas), dahil mayroon silang kaunting mga allergens. Iwasan ang mga kakaibang katas ng prutas. Kung napansin mo na ang iyong anak ay alerdye sa isang tukoy na uri ng juice, ganap na ibukod ito.
