Ang fruit juice ay ang unang produktong "pang-adulto" sa diyeta ng sanggol. Bago iyon, ininom lamang niya ang gatas ng kanyang ina … Tulad ng para sa oras ng pagpapakilala ng katas, sulit na kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Inirerekumenda na magbigay ng juice sa ilang mga bata sa pagtatapos ng ika-apat na linggo ng buhay, sa iba - mula sa 3-4 na buwan. Gayunpaman, may mga pangkalahatang tuntunin para sa pagtuturo sa isang sanggol sa mga juice.
Kailangan
- - juicer (o kudkuran at gasa);
- - prutas, gulay, berry;
- - tubig o syrup.
Panuto
Hakbang 1
Magsimula sa berdeng apple juice, na kung saan ay mas madaling digest at sumipsip. Una, magbigay ng ilang patak pagkatapos ng pagpapakain, sa susunod na araw - kalahating kutsarita pagkatapos ng dalawang pagpapakain, pagkatapos - isang kutsarita pagkatapos ng dalawang pagpapakain, atbp, pagdaragdag ng bahagi sa 5-6 kutsarita sa loob ng 5-7 araw.
Hakbang 2
Kapag nasanay ang mumo sa katas mula sa mga mansanas, mag-alok sa kanya ng katas mula sa mga seresa o mga itim na kurant. Pagkatapos ay dapat mong ipakilala ang katas mula sa peras, kaakit-akit, aprikot, granada. Magpainom sa umaga at panoorin ang reaksyon ng sanggol; kung minsan ang mga katas ay nagdudulot ng mga alerdyi. Paghaluin ang mga acidic at tart juice na may pinakuluang tubig. Pinapayagan na bahagyang patamisin ang inumin na may syrup ng asukal.
Hakbang 3
Magdagdag ng karot, repolyo, at beet juice. Pagkatapos simulan ang pagbibigay ng mga halo-halong katas (huwag lamang pagsamahin ang mga prutas at gulay; ang pagbubukod ay ang blackcurrant juice, na kasama ang lahat). Pumili ng inumin depende sa kalagayan ng bata: ang mga katas na mayaman sa mga tannin (seresa, granada, blackcurrant, blueberry) ay dapat ibigay sa mga sanggol na may hindi matatag na mga dumi ng tao; ang repolyo at beet juice ay inirerekomenda para sa mga batang may paninigas ng dumi.
Hakbang 4
Huwag magbigay ng juice ng ubas: ito ay mataas sa asukal at mababa sa mga bitamina. Mag-ingat sa carrot juice: posible ang pamumula ng balat at mga alerdyi.
Hakbang 5
Nang maglaon, kapag nagpapakilala ng mga purees ng prutas at gulay, cottage cheese at cereal sa diyeta ng bata, huwag kalimutan ang tungkol sa mga juice - huwag itigil ang pagbibigay sa kanila sa bata. Sa mga berry juice, maaari mo ring ihalo ang mga pinggan na hindi gaanong kinakain ng sanggol.
