Mula sa 2 linggo hanggang 4 na buwan mula sa petsa ng kapanganakan, ang sanggol ay madalas na nakakaranas ng sakit mula sa bituka colic. Salamat sa ilang mga tip, maaaring mapawi ni ina o ganap na mapawi ang sanggol mula sa sakit sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga mapanganib na pagkain mula sa kanyang diyeta.
Buong gatas
Kapag pumipili ng mga fermented na produkto ng gatas, mangyaring tandaan na dapat silang sariwa, mas mahusay na gawin sa araw ng pagkonsumo.
Ang buong gatas ng baka, taliwas sa gatas ng dibdib, na walang mga katangian ng antigenic, ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, na ipinakita ng pamamaga at bituka ng colic. Maaari itong matupok sa kaunting dami o mapalitan ng mga fermented milk product tulad ng kefir, fermented baked milk, keso at cottage cheese.
Mga hilaw na gulay
Ang mga gulay na naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla ay mahirap para sa katawan na ma-assimilate, lalo na nang walang paunang paggamot sa init. Ang mga gulay na sanhi ng colic sa mga bagong silang na sanggol ay kinabibilangan ng: mga karot, labanos, repolyo. Ang mga pagkaing ito ay dapat na pinakuluan o nilaga para sa mas mahusay na pagsipsip.
Patatas
Dahil sa mataas na nilalaman ng almirol, ang pagkonsumo ng patatas ay mas nakakaabala sa tummy ng mga mumo. Maaari mo itong lutuin pagkatapos ibabad ito ng 2 oras sa agos ng tubig. Gagawa mo ang parehong pamamaraan na ito pagdating sa oras upang ipakilala ang patatas bilang pantulong na pagkain para sa iyong sanggol.
Mga legume
Ang mga beans, gisantes, mais sa mga butil o sa cob, ang lentil ay mahirap din para sa digest ng isang ina na nagpapasuso. Dapat silang ganap na matanggal sa unang ilang buwan ng pagpapasuso.
Itim na tinapay at kuwarta ng lebadura
Ang tinapay, pie, pancake at pancake, na halo-halong may pagdaragdag ng lebadura, ay sanhi ng pagbuburo sa digestive system ng parehong ina at sanggol. Ang pagkain ng mga sariwang lutong pastry ay pareho sa hilaw na kuwarta. Sa katunayan, nagaganap ang proseso ng pagbuburo, at kapag ang mga inihurnong kalakal ay mainit o malamig, pagkatapos ay natutunaw ng iyong tiyan ang natapos na produkto, at hindi ang kuwarta.
Carbonated na inumin
Ang mga ina na mahilig sa mineral na tubig ay dapat gumamit ng di-carbonated na tubig para sa pag-inom. Bilang isang huling paraan, maaari kang mag-iwan ng isang basong tubig na soda sa loob ng ilang oras hanggang sa lumabas ang gas.
Bilang karagdagan sa pinsala mula sa mga tina at lasa, ang mga carbonated na inumin ay may masamang epekto sa pagsipsip ng gatas ng ina sa isang maliit na katawan. Ang anumang inuming may carbonated ay naglalaman ng tubig, carbon dioxide, mga kulay at pampalasa. Bilang karagdagan sa hindi kanais-nais na epekto ng pag-inom ng inumin na naglalaman ng mga artipisyal na additives, na may kasamang tubig, pinapagana ng carbon dioxide ang pagtatago ng gastric juice, pagdaragdag ng kaasiman nito at sanhi ng pagbuo ng mga gas.
