Upang ang isang bata ay lumaki na malusog at aktibo, kinakailangang bigyang-pansin ang kanyang pisikal na pag-unlad mula sa sandali ng kapanganakan. Sa sanggol, dapat kang magsanay, maglaro ng mga panlabas na laro, mas gumagalaw siya, mas mabuti.
Panuto
Hakbang 1
Damitin ang iyong sanggol sa maluwag, hindi hadlang na damit. Mag-ehersisyo sa kanya kapag siya ay masayahin, kalmado. Huwag itago ang iyong anak sa isang nakakulong na puwang; dapat magkaroon siya ng isang maluwang na playpen, isang nursery o isang sulok kung saan siya maaaring gumapang.
Hakbang 2
Ang isang buwan na sanggol ay maaari nang mag-concentrate sa loob ng maikling panahon, pagtingin sa isang bagay sa distansya na 20 hanggang 75 cm. Tulungan ang iyong anak na paunlarin ang kasanayan sa pagsubaybay - dahan-dahang ilipat ang maliwanag na laruan sa harap niya pataas at pababa at kaliwa at kanan. Mula sa dalawang buwan, bigyan ang iyong sanggol ng magaan na mga laruan na komportable na hawakan upang makapagsanay siya sa paghawak, pag-angat at pagkahagis. Isabit ang mga kalansing sa kuna sa ulo ng mga mumo, aabutan niya sila, agawin.
Hakbang 3
Mula apat hanggang anim na buwan, hikayatin ang bata na tumayo, suportahan siya upang mahawakan niya ang kanyang mga binti. Sa edad na ito, maaari siyang maglaro ng bola, matumbok ito, at sa edad na labing-isa o labindalawang buwan, dapat na ibalik ng bata ang bola. Pagkatapos ng anim na buwan, mahalaga na makabisado ng bata ang mga paggalaw na nauugnay sa paggamit ng mga kalamnan ng mga kamay. Ang bata ay dapat na gumana sa kanyang mga kamay hangga't maaari. Bigyan siya ng mga krayola para sa pagguhit, bilhan siya ng mga laruan na maaaring disassemble sa mga bahagi ng bahagi.
Hakbang 4
Sa 7-10 buwan, dapat na aktibong gumapang ang sanggol, hilahin ang mga bagay na interesado sa sahig. Bigyan siya ng puwang upang makagalaw, maglagay ng mga hadlang mula sa mga unan at roller sa kanyang landas upang subukan niyang gumapang sa kanila. Ang iba`t ibang mga aparato na sumusuporta sa bata habang naglalakad ay ipinagpaliban lamang ang oras kung kailan ang bata ay nagsisimulang maglakad nang mag-isa, kaya hindi sila inirerekumenda na gamitin. Kapag tinutulungan ang sanggol na matutong lumakad, suportahan siya sa katawan, hayaang malaya ang kanyang mga kamay upang maibalanse niya ito upang mapanatili ang balanse.
