Kadalasan, ang mga batang ina ay nahaharap sa problema ng kakulangan ng gatas sa kanilang mga suso. Nangyayari ito dahil sa mga krisis sa paggagatas kapag napakakaunting gatas ang nagawa. Ang ilang mga kababaihan ay mabilis na sumuko at bumili ng formula milk, at may mga nakikipaglaban para sa pagnanais na pakainin ang kanilang sarili hanggang sa huli. Sa mga ganitong kaso, ang mga espesyal na tsaa upang madagdagan ang paggagatas ay maaaring maging epektibo.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga tsaa sa suso ay binubuo ng mga halamang gamot. Samakatuwid, hindi lamang sila makakatulong upang maitaguyod ang paggagatas, ngunit palakasin din ang katawan bilang isang buo pagkatapos ng panganganak. Mayroon din silang positibong epekto sa bagong panganak. Ang mga tsaa ay maaaring makatulong sa colic, bloating o pagkadumi.
Hakbang 2
Maaaring mabili ang mga tea ng lactation sa mga botika o dalubhasang tindahan ng mga bata. Ang pinakatanyag na mga tatak ng tsaa para sa paggagatas ngayon ay Hipp, Humana, Nestik at Babushkino Lukoshko.
Hakbang 3
Ang Hipp tea ay binubuo ng mga damo tulad ng cumin, anise, haras, lemon balm, galega na nakapagpapagaling. Naglalaman din ito ng lactose at glucose. Ang tsaa ay masarap at madaling magluto. Ito ay haras na pinakamahusay na gumagawa ng gatas sa dibdib, kaya maaari itong matagpuan sa halos lahat ng pormulasyon. Ang cumin ay may mga katangian ng antispasmodic, nagpapabuti din ito ng pagtatago ng mga glandula ng mammary. Si Melissa ay may mabuting epekto sa mga digestive organ, binabawasan ang peligro ng mga problema sa gas sa isang bata, nagpapabuti sa pagtulog ng sanggol at ina.
Hakbang 4
Ang Humana tea ay isang granular tea na madaling magluto at kasiya-siya inumin. Naglalaman ito ng walang mga tina at hindi nagsasanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Naglalaman ito ng hibiscus, haras, rooibos, lemon verbena, raspberry at bitamina C. Ang lemon lemena ay nagpapabuti ng pagkalastiko ng balat, at ang hibiscus ay may mga anti-namumula na katangian. Tumutulong ang mga raspberry at bitamina C na maiwasan ang mga sipon.
Hakbang 5
Ang Nestik tea ay katulad ng nakaraang tsaa, ngunit bahagyang mas mura. Sa komposisyon nito, maaari mo pa ring makita ang nettle, chamomile, galega at rosehip juice. Ang nettle ay mayaman sa maraming bitamina, pinasisigla nito ang metabolismo at nagpapabuti din ng sistema ng nerbiyos. Ang Galega officinalis ay isang diuretiko at nagpapababa ng asukal sa dugo. Naglalaman ang Rosehip ng bitamina C at pinalalakas ang immune system.
Hakbang 6
Ang tsaa na "Babushkino Lukoshko", na naging mas tanyag kamakailan, ay perpektong tumutulong din sa pagbawas ng paggagatas. Naglalaman ito ng haras, nettle, caraway seed, klouber at anis na binhi, na nagbibigay sa tsaa na ito ng kaaya-aya na lasa ng anise. Kilala ang Anise na makakatulong sa pag-agos ng gatas at isinasaalang-alang din bilang isang mabuting antispasmodic.
Hakbang 7
Kung hindi mo pinagkakatiwalaan ang mga handa nang koleksyon, maaari mong subukang gumawa ng tsaa sa iyong sarili. Ang lahat ng mga halamang gamot ay matatagpuan sa parmasya. Ang pinakapopular na pagbubuhos ay, syempre, haras o dill tea. Ang isang kutsara ng mga binhi ng mga halaman ay dapat na brewed sa 300 ML ng mainit na tubig. Kapag cool, uminom sa buong araw. Ngunit pagkatapos ng ilang araw, magpahinga at tingnan ang resulta. Kasama ang dill tea, maaari kang uminom ng chamomile infusion. Kalmahin nito ang iyong sistema ng nerbiyos at sa gayon ay makakatulong upang maitaguyod ang paggagatas.
Hakbang 8
Gayundin para sa paggagatas tsaa, maaari kang kumuha ng mga buto ng haras, cumin, anise, nettle at lemon balm sa pantay na mga bahagi at ibuhos ang kumukulong tubig sa kanila sa isang termos. Ang pagbubuhos na ito ay inirerekumenda din na lasing sa buong araw. Maaari kang magdagdag ng kaunting pulot sa tsaa, ngunit tiyaking subaybayan ang reaksyon ng sanggol sa sangkap na ito.
Hakbang 9
Bilang karagdagan sa mga herbal na tsaa upang madagdagan ang paggagatas, maaari kang uminom ng regular na itim na tsaa na tinimpla ng gatas. Uminom ka lang bago kumain. Siyempre, ang berdeng tsaa ay kapaki-pakinabang para sa katawan. Ngunit naglalaman ito ng tannin, na maaaring maging sanhi ng pagpukaw sa isang bata.
Hakbang 10
Maaari mo ring subukan ang paggawa ng luya na tsaa. Upang magawa ito, ang ugat ng luya ay makinis na tinadtad at pinakuluang sa isang litro ng tubig sa loob ng limang minuto. Maaari kang magdagdag ng kaunting lemon at honey sa sabaw. Kailangan mong inumin ito ng tatlong beses sa isang araw. Ang isang sabaw ng ugat ng luya ay hindi lamang makakatulong sa pagbawas ng paggagatas, ngunit nagpapasigla din sa maagang umaga, mapabuti ang memorya at makakatulong na palakasin ang immune system.
Hakbang 11
May mga halaman na hindi inirerekumenda para sa pagbawas ng paggagatas. Halimbawa, mint o pantas. Binabawasan nila ang paggawa ng gatas. Samakatuwid, maaari silang lasing kung eksakto ang pagbawas sa paggagatas ay kinakailangan (halimbawa, sa pagtatapos ng pagpapasuso).
