Sa modernong panahon, maraming mga bata sa preschool ang may mahinang kaligtasan sa sakit. Ang regular na pagpapatupad lamang ng isang hanay ng mga hakbang na naglalayong ibalik ang kaligtasan sa sakit ay maaaring gawing malusog at malakas ang isang sanggol. Medyo mahaba ang prosesong ito, kaya kailangan mong maging mapagpasensya at magsimula.
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, kumuha ng isang madalas na may sakit na bata para sa isang konsulta sa isang doktor na maaaring matukoy ang sanhi ng pinababang kaligtasan sa sakit. Upang magawa ito, idirekta ka niya sa mga kinakailangang pagsusuri at pagsusuri ng mga makitid na dalubhasa: isang otolaryngologist, dentista, gastroenterologist at imyolohista.
Hakbang 2
Pagkatapos ay kailangan mong gawing normal ang bituka ng sanggol. Sa isang malusog na sanggol, may mga cell na immunocompetent sa mga bituka na nagsasagawa ng isang function na immune.
Upang gumana nang normal ang bituka ng bata, ipasok ang mga produktong fermented na gatas, mga pagkaing mayaman sa hibla, sa kanyang diyeta. Gayundin, tiyakin na ang iyong sanggol ay umiinom ng maraming likido. Kung ang sanggol ay may dysbiosis, magrereseta sa iyo ang doktor ng mga naaangkop na gamot na maaaring makabawi sa nawawalang bakterya.
Ang isang sabaw ng mga oats, na maaari mong lutuin sa bahay, ay may positibong epekto sa gawain ng bituka. Upang magawa ito, kumuha ng 100 gramo ng unpeeled oats, banlawan, ibuhos ng 1.5 litro ng purified water sa loob ng 10-12 na oras, pagkatapos pakuluan sa mababang init sa loob ng 1.5 oras, cool at salain. Ang mga bata mula 6 na buwan hanggang 1 taong gulang ay dapat bigyan ng 1 kutsarita ng sabaw na ito, mula 1 hanggang 2 taong gulang - 1 kutsara, mula 2 taon hanggang 5 taon - 2 kutsara, pagkatapos ng 5 taon - kalahating baso sa isang araw. Ang buhay ng istante ng sabaw na ito ay 1 katok sa ref.
Hakbang 3
Upang maibalik ang kaligtasan sa sakit ng bata, tiyaking suriin ang kanyang diyeta. Isama ang mga pagkaing mataas sa mga antioxidant (ascorbic acid, bitamina E, beta carotene, siliniyum, tanso, at ilang iba pa). Maaari itong mga cereal, gulay, prutas, mani, langis ng halaman.
Hakbang 4
Huwag kalimutan na upang ang iyong sanggol ay lumaki na malusog, kailangan niya ng pisikal na ehersisyo. Samakatuwid, mula sa kapanganakan, sistematikong bigyan ang iyong anak ng masahe at himnastiko. Kapag lumaki na siya, turuan mo siyang mag-ehersisyo. Bilang karagdagan, subukang gumugol ng mas maraming oras kasama ang iyong sanggol sa sariwang hangin. Ang paglangoy at mga panlabas na laro ay perpektong nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit.
Hakbang 5
Ang pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit ay pinadali din ng paggamit ng mga herbal na gamot. Halimbawa, mga tincture ng Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis at iba pa. Matutulungan ka ng isang doktor na magpasya sa gamot.
