Ang mas bata sa bata, mas natutulog siya at mas mahalaga na magbigay sa kanya ng mga kinakailangang kondisyon. Para sa kalidad ng pagtulog, kapwa ang kama at kama, at ang kawalan ng ingay, at ang temperatura sa silid ay mahalaga.
Silid
Ang mga batang magulang kung minsan ay naniniwala na ang pampainit nito sa silid ng mga bata, mas mabuti. Hindi ito ganap na totoo. Siyempre, hindi dapat malamig ang sanggol. Ngunit ang init ay nakakaapekto rin sa bata ng masama, siya ay kapritsoso, hindi makatulog nang maayos at mabilis na gumising. Ang pinakamainam na temperatura ay + 22 ° C. Sa anumang kaso, ang temperatura ay hindi dapat mas mababa sa 20 ° C at mas mataas sa 24 ° C. Bago patulugin ang sanggol, kailangang ma-ventilate ang silid.
Kuna
Mas mahusay mula sa simula pa upang turuan ang bata na matulog sa kuna. Ang isang bagong panganak ay maaaring makatulog sa isang stroller nang matagal, at kahit sa isang basket (halimbawa, kung sa oras ng paglabas mula sa ospital wala ka pang oras upang makahanap ng angkop na kama). Dapat ko bang ilagay ang aking anak sa kama ng magulang? Siyempre, ang sanggol sa tabi ng kanyang ina ay nararamdaman na kalmado, ngunit ang mga magulang ay malamang na hindi ganap na makapagpahinga, na sa huli ay negatibong makakaapekto sa bata. Ang iyong sariling kama ay mas komportable sa lahat ng mga aspeto. Hanggang sa ang sanggol ay makapag-roll sa kanyang sarili, ang mga gilid ay hindi maaaring itaas ng mataas.
Kama
Ang pinakamahalagang utos ay ang kama ng sanggol na dapat laging malinis. Sa mga unang ilang buwan ng buhay ng isang bata, kailangang baguhin ito araw-araw, o kahit na dalawang beses sa isang araw. Ang bata ay nangangailangan ng isang patag at medyo matatag na kutson para mabuo nang maayos ang gulugod. Karaniwang natutulog ang bagong panganak na walang unan. Sa kabila ng katotohanang halos lahat ng mga bagong silang na sanggol ay natutulog sa mga lampin, maraming mga ina ang nagtatakip pa ng isang tela ng langis sa sheet, na natakpan ng isang lampin. Ang ganitong uri ng kama ay higit na pagkilala sa tradisyon kaysa sa isang pangangailangan. Siyempre, kung ang sanggol ay hindi namamahala upang makahanap ng mga diaper na angkop para sa laki, kailangang-kailangan ang oilcloth. Hindi na kinakailangan ito kung ang sanggol ay natutulog sa isang bag na natutulog. Maginhawa din ang bag dahil ang bata ay hindi nagbubukas habang natutulog.
Kung paano mag-stack
Mas mahusay na ilagay ang sanggol sa gilid. Hindi dapat hawakan ng ulo ang headboard. Sa mga unang araw ng buhay ng isang sanggol, sa pangkalahatan ay mas mahusay na ilagay ito nang malapit sa kabilang likuran, upang halos mahawakan ito ng mga binti. Ang paghuhukay sa isang sanggol na "may mga hawakan" o hindi - nakasalalay sa likas na katangian ng sanggol. Gayunpaman, kung pinatulog mo ang iyong bagong panganak sa isang bag na natutulog, isasara pa rin ang iyong mga kamay.
Mga ingay
Ito ay halos imposible upang magbigay ng isang daang porsyento na soundproofing sa isang gusali ng apartment. Siyempre, ang silid ay dapat na tahimik hangga't maaari. Mas mainam na iwasan ang mga maingay na pagtitipon at masyadong malakas na palabas sa TV at mga laro sa computer. Ngunit hindi ito nangangahulugang lahat na kapag natutulog ang bata, ang buong buhay ay dapat na mag-freeze sa bahay. Mas makakabuti para sa sanggol kung kalmado siya tungkol sa ingay sa background. Ang isang mababang pag-uusap o yapak sa kusina ay hindi dapat gisingin.
