Ang pagsasabi sa iyo na mayroon kang HIV ay isang seryosong problemang sikolohikal. Kung mayroon kang isang mahal sa buhay o mahal sa buhay, sa madaling panahon o huli ay kakailanganin mong magpasya sa isang prangkang pag-uusap. Samakatuwid, ang isang taong may HIV ay kailangang maayos na umayos sa pag-uusap.
Paano sasabihin sa iyo na mayroon kang HIV
Ang pamumuhay na may HIV ay isang seryosong sikolohikal na krisis na nailalarawan sa matinding emosyonal na pagkabalisa. Talaga, maraming mga tao ang nakakaranas ng emosyonal na pagkabalisa pagkatapos ng diagnosis. Ang isang tao ay nagsisimulang tumingin sa kanyang sarili sa ibang paraan, ang kanyang mga relasyon sa mga kamag-anak at kaibigan, sa buong mundo sa paligid niya.
Lumilitaw ang mga takot: kung paano mabuhay, kanino at paano sabihin tungkol dito, takot sa kamatayan. Nauunawaan niya na ang buhay ay magbabago: pagkakaibigan at mga ugnayan ng pamilya, ang posibilidad na makahanap ng bagong trabaho. Ang isang tao ay may mga saloobin ng pagtanggi ng lipunan.
Paano magpasya na sabihin na mayroon kang HIV
Maaga o huli, nahaharap ang isang tao sa tanong: kung paano sasabihin sa mga mahal sa buhay at kamag-anak na siya ay may sakit sa HIV? Bilang isang patakaran, sa mga naturang pamilya mayroong isang pagkasira sa mga relasyon. Ang isang tao, sa takot na tanggihan, ay tumitigil sa pakikipag-usap sa mga kaibigan at sinubukang ihiwalay ang kanyang sarili mula sa lipunan.
Maaaring mahirap aminin sa isang tao na mayroon siyang HIV. Kahit na ang pag-iisip ng gayong pag-uusap ay nagdudulot ng pagkabalisa at pagkabalisa, takot sa pagtanggi ng suporta.
Upang masimulan ang isang pag-uusap, maaari kang gumamit ng isang lagay mula sa isang pelikula o video sa paksang ito. Gayundin, huwag itago ang iyong mga damdamin sa anumang paraan. Pag-usapan ang tungkol sa iyong nararamdaman, at pagkatapos ay magiging madali para sa iyo na makipag-usap sa iyong pamilya tungkol sa kung anong pakiramdam nila tungkol dito.
Pinakamahalaga, subukang maging prangka at handa na maunawaan kung gaano kahirap ngayon para sa iyong mga mahal sa buhay, na maaari nilang tanggapin nang negatibo at mahigpit ang balitang ito. Sa ngayon mahirap para sa kanila na tanggapin at mapagtanto na ikaw ay may sakit sa HIV.
Huwag matakot na pag-usapan ang tungkol sa HIV sa iyong mga kaibigan, ibahagi ang iyong mga karanasan at ibahagi ang impormasyong mahalaga sa iyo.
Buhay pagkatapos ng …
Kinakailangan na suportahan ang isang taong may HIV at ipaliwanag sa kanya na dapat niyang magsalita nang hayagan tungkol sa kanyang problema. Sa panahong ito, ang mga pasyente ng HIV ay nangangailangan ng suporta ng mga mahal sa buhay at ng pagkakataon na pag-usapan ang kanilang mga kinakatakutan, alalahanin at karanasan.
Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay maaaring mangailangan ng tulong sa sikolohikal. Ang pangunahing bagay ay hindi sila natatakot kumunsulta sa isang psychologist. Maaari ka ring makipag-usap sa isang tao na mayroon nang karanasan sa pamumuhay na may HIV at makakuha ng mahalagang praktikal na impormasyon para sa iyong sarili.
Huwag iwasan ang paksa ng HIV, subukang talunin ang kalungkutan, maghanap ng mga sagot sa mga mahirap na katanungan para sa iyo at tulungan ang ibang mga tao na nahahanap ang kanilang mga sarili sa parehong mahirap na sitwasyon sa buhay.
Halos lahat ay nakakahanap ng isang paraan ng pamumuhay na may sakit para sa kanilang sarili. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang buhay ay nagpapatuloy, sa kabila ng katotohanan na marami ang nagbago dito.
