Upang makatanggap ang isang ina ng ina ng gatas, maraming mga alituntunin sa elementarya ang dapat sundin. Ang mga doktor ay napagpasyahan na halos bawat babae ay maaaring magpasuso sa kanyang sanggol. Kailangan mo lamang na magkaroon ng tiyak na kaalaman sa bagay na ito.
Ano ang nagtataguyod ng paggawa ng gatas
Ang gatas ng ina ay ang pinaka-malusog na pagkain para sa iyong sanggol. Ang kahalagahan ng pagpapasuso para sa kalusugan ng bagong panganak ay hindi dapat maliitin. Bilang karagdagan, ang pamamaraang pagpapakain na ito ay napaka-maginhawa din. Ang isang batang ina ay gumagawa ng gatas na hindi kailangang pakuluan. Hindi mo rin kailangang magalala tungkol sa antas ng pagiging bago.
Kadalasan ang mga kababaihan ay nagreklamo na mayroon silang napakakaunting gatas at na ang bata ay hindi busog. Sa katunayan, maraming mga paraan upang pasiglahin ang paggagatas. Ang pinakasimpleng at pinakamabisang ay madalas na pagdidikit ng sanggol sa suso. Ang pagpapasigla ng mga nipples ay nagreresulta sa paglabas ng ilang mga hormon na responsable para sa pagdating ng gatas.
Sa kadahilanang ito inirerekumenda ng mga modernong doktor ang pagpapakain sa mga sanggol hindi sa oras, tulad ng dati, ngunit sa pangangailangan. Mas madalas na humihiling ang sanggol ng dibdib, mas mabuti.
Ang pakikipag-ugnay sa balat sa balat ay humahantong sa mas mataas na paggagatas. Ang mga batang ina ay kailangang palaging hawakan ang mga sanggol sa kanilang mga bisig, yakap, stroke. Pinapayuhan ka ng ilang mga pedyatrisyan na subukan ang sama-sama na pagtulog.
Huwag magalala na maubusan ng gatas kung ang iyong sanggol ay madalas na sumuso. Dumarating ito hangga't kinakailangan sa kasalukuyan. Kung ang isang babae sa ilang kadahilanan ay hindi mapakain ang kanyang sanggol, at ang kanyang mga suso ay namamaga, kailangan niyang magpahayag ng gatas. Makakatulong ito na mapawi ang kakulangan sa ginhawa at magpalitaw ng isang bagong flush.
Ang gatas ay dumarating nang husto sa gabi, kaya't hindi pinapayuhan ng mga doktor na isuko ang mga pagpapakain sa gabi. Maaari itong humantong sa mga problema sa paggagatas.
Nutrisyon at pagpapasuso
Ang gatas ay ginawa mula sa mga sangkap ng dugo, ngunit ang nutrisyon ay maaaring makaapekto sa komposisyon nito. Ang ilang mga pagkain at inumin ay kilala upang pasiglahin ang paggawa ng gatas. Upang makarating ito sa mas mataas na rate, kailangan mong uminom ng higit pang mga likido. Sa kasong ito, dapat itong magpainit. Mahusay na ubusin ito ng 10 minuto bago pakainin. Maaari kang bumili ng isang handa nang koleksyon sa parmasya upang mapahusay ang paggagatas, o bumili ng mga tuyong halaman at magluto ng mga ito.
Ang pagdating ng gatas ay pinadali ng paggamit ng decoctions ng cumin, anise, nettle. Upang maghanda ng milk tea, maaari mong ibuhos ang panauhin ng mga tuyong dahon ng nettle na may isang litro ng kumukulong tubig, igiit ng maraming oras, salain at gumamit ng 2-3 kutsara bago ang bawat pagpapakain.
Ang pagpapatibay ng paggagatas ay pinadali ng paggamit ng tsaa na may gatas. Ang gatas ng baka ay maaaring maidagdag sa tapos na tsaa, ngunit mas mabuti pang magluto ng inumin batay dito. Upang magawa ito, kailangan mong ibuhos ang isang kutsarang dahon ng tuyong tsaa sa gatas at pakuluan.
