Ang kapanganakan ng isang bata ay isang kamangha-manghang at pinakahihintay na proseso. Tila kahapon lamang gaganapin mo ang isang positibong pagsubok sa iyong mga kamay at hindi alam kung paano sasabihin sa iyong asawa ang tungkol sa pagbubuntis … Sa lalong madaling panahon isang lalaking kaakit-akit na lalaki ang lilitaw sa iyong pamilya. Isang lalaki na magiging pinakamahalagang bagay sa iyong buhay.
Sa loob ng 9 na buwan na naisip mo ang daan-daang beses kung paano ang panganganak, at kung paano pupunta ang iyo … Higit sa isang dosenang mga libro ang lumitaw sa istante tungkol sa kung paano maging isang mabuting ina, kung paano kumilos nang tama sa panahon ng panganganak at marami, higit pa. Alam mo, marahil ngayon ay magagalit ako sa iyo. O baka naman kabaligtaran - mangyaring ako. Sa panahon ng panganganak, hindi mo matandaan ang isang linya ng mga librong ito! Ang pinakamahalagang bagay ay ang alalahanin ang isang bagay lamang.
Isipin ang tungkol sa sanggol
Ang bawat kapanganakan ay isang natatanging proseso. Kung, halimbawa, ang iyong kapit-bahay sa bansa ay naghirap ng 8 oras sa paggawa, hindi ito isang katotohanan na makakakuha ka ng gayong "kaligayahan". Maaaring ang iyong sanggol ay talagang nais na makita ang ina at ang lahat ay magaganap na mas mabilis kaysa sa mga katakut-takot na kwento ng isang kapit-bahay. Samakatuwid, huwag mag-isip ng anuman. At huwag munang i-screw up ang iyong sarili. Indibidwal ang bawat organismo, at kahit ang mga doktor ay hindi mahuhulaan nang maaga kung gaano katagal ang pagtatrabaho. Tune in sa positibo.
Sa panahon ng pag-ikli, subukang huwag sumigaw o magsayang ng enerhiya. Ang mga ito ay magiging kapaki-pakinabang pa rin sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang pinakamahirap ay nasa unahan. At dapat mong maipanganak ang sanggol mismo. Mas maganda ito kaysa sa isang cesarean section, hindi ba?
Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay mahusay! Hayaan sa sandaling ito ay mayroon ka lamang naisip - "Malapit ko nang makita ang aking sanggol."
Kalimutan ang tungkol sa iyong sarili sa araw ng iyong kapanganakan. Tanggalin ang lahat ng mga "ipis" mula sa iyong ulo. Ang mas kaunting paggastos mo ng enerhiya at nerbiyos sa labis na mga saloobin, mas mabilis na maipanganak ang iyong maliit na kayamanan. Isipin mo lang siya. Nakasalalay sa iyo ang kanyang buhay. At nagagawa mong gawin itong kasiya-siya mula sa unang minuto.
