Ang pagkuha ng mga bitamina ay hindi kasama sa mga ipinag-uutos na rekomendasyon para sa pamamahala ng pagbubuntis. Ang isang pagbubukod ay ang folic acid (B9), ang paggamit nito ay inirerekumenda na magsimula ng dalawang buwan bago ang nakaplanong pagbubuntis at magpatuloy hanggang sa katapusan ng unang trimester.
Pagkuha ng acid na acid:
- Makabuluhang binabawasan ang panganib ng mga abnormalidad sa pangsanggol
- Inilalagay ang mga pundasyon para sa mahahalagang proseso: pagbabagong-buhay ng tisyu ng kalamnan, proteksyon ng sanggol mula sa mga nakakapinsalang kadahilanan
- Binabawasan ang peligro na magkaroon ng mga naturang sakit sa isang bata pagkatapos ng kapanganakan tulad ng: schizophrenia, depressive disorders, autism at isang bilang ng mga malignant na bukol.
- Pag-iwas sa mga komplikasyon na nauugnay sa inunan.
Ang mga mananaliksik ay hindi pa nagkakasundo. Ang isang pangkat ng mga eksperto ay naniniwala na hindi na kailangang kumuha ng multivitamin, sapat na ang iyong pagkain ay kumpleto at may mataas na kalidad.
Sa kabaligtaran, sinabi sa amin ng iba pang mga eksperto tungkol sa maraming mga pakinabang ng pagkuha ng isang multivitamin habang nagbubuntis.
Dapat pansinin na ang kakulangan ng yodo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng pagkaantala sa pag-unlad ng kaisipan, kaisipan at motor ng sanggol. Ang bitamina E ay may isang epekto ng antioxidant, may positibong epekto sa kurso ng pagbubuntis, dahil mayroon itong mga tulad-progesterone na katangian. Ang Vitamin D, Omega_3, iron ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.
Pinayuhan ang mga buntis na kababaihan na kumuha ng mga multivitamin-mineral na kumplikado sa ika-1 trimester sa kaso ng hindi sapat na nutrisyon at may matinding toksisosis. Sa ibang mga kaso - sa paghuhusga ng doktor.
Kung gayon pa man nagpasya kang kumuha ng multivitamin, dapat mong ihinto ang pagkuha nito sa 32-33 na linggo upang maiwasan ang mabilis at hindi kinakailangang pagtaas ng timbang ng sanggol.
