Kapag sinabi ng isang mahal sa buhay na hindi ka na makakasama, tila tapos na ang buhay. Sa katunayan, ang buhay ay hindi nagtapos doon, at samakatuwid kailangan mong kunin ang iyong sarili at sumulong. Ang ilang mga tip ay makakatulong sa iyo na makawala sa iyong breakup sa iyong minamahal.
Bitawan at kalimutan
Ang pinakamahirap na bagay pagkatapos ng hiwalayan ay ang pakawalan ang taong minahal mo nang minahal. Kadalasan, ang sakit sa puso ay nakakagambala sa sentido komun. Mukhang kung tatanungin mo ang iyong minamahal at umiyak, mapapanatili mo siya. Kung sabagay, hindi ito ganun kabilis nakalimutan niya ang lahat ng magagandang bagay. Sa katunayan, maraming tao ang nag-iisip ng gayon, at sila ay mali. Kahit na ito ay maging upang mapanatili ang isang minamahal nang ilang sandali, ang relasyon ay hindi na magiging pareho muli.
Pakawalan ang nakaraan. Kailangan mong tanggapin ang katotohanang hindi na kayo magkasama. At unti-unting gagaling ng oras ang mga sugat na ito. Magtakda ng isang deadline para sa iyong sarili, halimbawa, dalawa o tatlong buwan. Sa oras na ito, huwag makipag-ugnay sa iyong dating kasintahan sa anumang paraan. Pagkatapos ng oras na ito, malalaman mo na hindi mo na kailangan ito.
Isipin mo ang sarili mo
Mas madaling i-lock ang iyong sarili sa isang silid, humiga sa ilalim ng mga takip at gugulin ang susunod na dalawang linggo sa posisyon na ito, alagaan ang iyong kalungkutan. Mas mahirap gawin ang desisyon na maging matatag at bumalik sa isang kasiya-siyang buhay. Gayunpaman, tiyak na dapat mong subukan.
Una, ilagay ang iyong sarili sa pagkakasunud-sunod: pumunta sa isang salon ng kagandahan, gawin ang iyong buhok, manikyur, i-update ang iyong aparador. Gawin mo ito para sa sarili mo.
Umibig ulit
Kaagad pagkatapos na makipaghiwalay sa iyong minamahal, subukang makahanap ng bagong pag-ibig. Ito ay malinaw na ngayon ito ay hindi ang pinakamahusay na ideya, hindi ka pa rin nakasalalay dito. Ngunit pagkatapos ng lahat, walang pumipilit sa iyo na bumuo ng isang bagong seryosong relasyon, ngunit hindi ka masasaktan upang makagambala.
Sa lalong madaling panahon, ikaw mismo ay hindi mapapansin kung paano ka nagsisimulang tumingin sa ibang mga guwapong lalaki. Malalaman mo na mas naging madali para sa iyo ang makipag-usap sa kanila. At nangangahulugan ito na maaari kang mabati, tapos na ang sakit ng pagkawala.
