Ang bawat ina at ama ay may kanya-kanyang paraan sa pagpapalaki ng isang anak na lalaki. Ang isa sa mga unibersal ay ang magkasanib na aktibidad: palakasan, libangan, laro, atbp. Ang isang mahusay na uri ng magkasanib na aktibidad ay pagbibisikleta ng ama at anak.
Para sa pagbibisikleta, hindi mo kailangan ng mamahaling mga bisikleta at sobrang kagamitan (bagaman, syempre, kung may mga pagkakataon para dito, mangyaring!). Upang makapagsimula, kumuha ng dalawang bisikleta - para sa iyong sarili at para sa iyong anak na lalaki.
Pumili ng bisikleta batay sa iyong mga kagustuhan; ngunit sa pangkalahatan, magagawa ang regular na mga bisikleta sa paglalakad. Maaari itong mga modelo nang walang mga modernong pagpipilian, na may 10-15 bilis, atbp. Mas simple ang bisikleta, mas mababa ang abala dito. Sa pagtatapos ng araw, kailangan mong sumakay sa iyong bisikleta at tangkilikin ito, huwag isipin kung ano ang maaaring mangyari sa isang kumplikadong moderno at multi-speed na disenyo. At ang tanong ng kaligtasan at seguridad mula sa pagnanakaw ay hindi pa nakansela - mas mahal ang bisikleta, mas kapana-panabik ito para sa iyo sa lahat ng mga sandali na kailangan mong makibahagi dito.
Maipapayo na ang anak na lalaki ay lumahok din sa proseso ng pagbili. Ito ay mahalaga para sa pagkakaisa ng ama sa anak na lalaki, para mapagtanto ng anak ang kanyang kahalagahan. Ito ay isang sandali ng responsibilidad para sa isang bata - pumili siya ng kanyang sarili, siya ay isang "nasa hustong gulang", ang kanyang opinyon ay pinakinggan.
Pagkatapos ng pagbili, planuhin ang iyong unang pagsakay sa bisikleta. Sumakay ng isang maliit na backpack. Maglagay ng isang bote ng tubig dito, isang pares ng mga sandwich.
Maglakad-lakad sa isang magandang araw, sa araw. Pumili ng isang maginhawa at ligtas na ruta: park, sidewalk, ilog ng ilog, kagubatan o landas sa bukid. Hindi ito kailangang maging isang pisikal na hinihingi na ehersisyo - hayaan ang lakad na maging masaya. Huwag kumilos nang napakabilis, huwag magmadali. Mas mahusay na makapag-usap ng kaunti habang nagmamaneho.
Magtakda ng isang layunin. Lumipat ka habang naglalakad ka patungo sa kanya. Halimbawa, ang target ay maaaring isang park bench, o isang fountain, o isang pond, o isang ilog. Naabot ang layunin - huminto, magpahinga. Uminom ng tubig, meryenda. Bumili ng ice cream (bilang isang pagpipilian!) Kausapin ang iyong anak na lalaki, talakayin ang paglalakbay, purihin siya para sa kanyang pagtitiis, pagkaasikaso, atbp.
Pagkatapos magpahinga, simulang lumipat sa kabaligtaran. Tandaan ang kaligtasan.
Ang resulta ay isang mahusay na kondisyon, damdamin, pisikal na aktibidad, komunikasyon sa anak na lalaki, bilang isang elemento ng pag-aalaga.
