Minsan ang isang mag-asawa na nagpaplano ng isang anak sa loob ng mahabang panahon ay nagsisimulang magalala: maayos ba ang lahat sa atin? Huwag mag-alala nang maaga, dahil kahit na ang parehong kasosyo ay ganap na malusog, halos isang taon ay maaaring pumasa sa oras ng paglilihi. Ngunit pagkatapos ng isang taon ng walang bunga na pagsisikap, makatuwiran na makipag-ugnay sa isang gynecologist. Kung ikaw ay lampas sa tatlumpu o tatlumpu't limang taong gulang, kumunsulta tungkol sa nais na pagbubuntis sa anim na buwan. Upang madagdagan ang iyong mga pagkakataon na mabuntis, maaari mong kalkulahin ang pinakaangkop na oras para dito, at masidhi na magmahal sa mga araw na ito. Ang oras na ito ay tinatawag na obulasyon.
Kailangan iyon
Thermometer, pagsubok sa obulasyon, kalendaryo
Panuto
Hakbang 1
Kalkulahin nang literal. Ang obulasyon, tulad ng nabanggit na, ay nangyayari nang humigit-kumulang sa gitna ng siklo, sa isang lugar sa ika-14 - ika-16 na araw, para sa higit na paniniwala, maaari mong isaalang-alang ang ilang araw bago at isang araw o dalawa pagkatapos.
Hakbang 2
Sukatin ang iyong basal na temperatura ng katawan. Sa isang thermometer, kailangan mong sukatin kaagad ang temperatura sa tumbong pagkatapos ng paggising. Sa kalagitnaan ng pag-ikot, ang temperatura ay bahagyang tumataas, na kung saan ay isang palatandaan ng pagsisimula ng obulasyon. Kapag ang temperatura ay tumatawid sa markang 37 °, bilangin pabalik-balik mula sa araw na iyon anim na araw. Ang mga araw na ito ay ang pinaka-kanais-nais para sa paglilihi.
Hakbang 3
Panoorin ang servikal uhog. Bago at sa panahon ng obulasyon, ang uhog mula sa puki ay nagiging transparent at mahigpit, tulad ng puti ng isang hilaw na itlog.
Hakbang 4
Masalimuot ang pamamaraang sintomas
Hakbang 5
Panghuli, may mga espesyal na pagsubok na magagamit mula sa mga parmasya. Pareho sila sa mga pagsubok para sa pagtukoy ng pagbubuntis: doon din, pagkatapos makipag-ugnay sa ihi, dapat lumitaw ang dalawang linya na nakahalang, isa sa mga ito, ang kontrol ng isa, ay nagpapatunay sa kawastuhan ng pagsubok, ang iba ay nagpapakita ng pagtaas ng dami ng luteinizing hormone sa katawan.
